今年的flag之一：20本讀書心得。先來第一個。
陳忻《整體養育》中信出版社
1.父母做真實的自己
和孩子的相處，我們很容易給自己設定一個目標：完美媽媽。要陪伴，要不發脾氣，不在孩子面前吵架……但是完美媽媽是需要付出更多的精力和能量，而我們也是普通人。所以，不要給自己設定完美媽媽人設，人設會垮，做真實媽媽，60分媽媽。
陪伴孩子，如果今天很累，可以告訴孩子，今天上班打怪獸太累，現在沒有力氣給你念書了。你看該如何是好。
和隊友吵架了，背著的吵架，孩子也可以通過家庭氛圍，我們的情緒感受到的，不如讓孩子看到我們雖然偶爾吵架，但是我們是如何和解的。這樣他對吵架也沒那么懼怕。
有脾氣的時候，做錯事的時候，我們誠懇道歉，爭取孩子的體諒。
2.尊重孩子
孩子是獨立的個體，不因為他是我的孩子，所以可以凌駕在他之上。
他是個獨立的第三者，像對待他人尊重那樣去尊重我們的孩子。
孩子的事情，尊重孩子的選擇。
家庭的事情，引導孩子參與。
尊重還孩子學會自尊，自尊的孩子會自愛，自信。這是人生難得的財富。
3.接納孩子。
接納每個年齡段時期，他的做不到和進步。
他的做不到，我們給與理解。
他的進步，我們看到，并及時肯定。
4.抓大放小
不要糾結于孩子事情上的細節。
比如：玩游戲弄臟的衣服，因為奔跑而磕到。請忽視，請別說出來。
那些都不重要。
我們的大是：養育一個什么人格的孩子。孩子在事情中是否享受到快樂，獲得了成就感。
有了這些，過程中的那些小，不要太糾結。
