每個人都有內向的一面和外向額一面，看這種人格的天平傾向于哪一邊。
外向者善于交往，與人交流時表現得活躍，容易得到外界的注意，并在交流中獲得能量。 而內向的者大多不太愛說話、聊天會緊張、喜歡宅在家里，但是他們更擅長觀察和理解別人，考慮事情相對會更加全面，在獨處時更能沉下心來專注于深度思考。
內向者在生活中可能會遇到一些困境。比如更容易遭受壓力；時常被人誤解； 難以經營關系等。雖然這些困境，并不說明內向者無法取得成功。那如何通過性格管理，把內向變成優勢呢？《內向者溝通圣經》的作者通過大量的研究，總結出4P法則，即四個步驟：
第一步 準備（Preparation），去參加重要的場合，如行業聚會，會見客戶。通過前期的充分準備，緩解心里焦慮，就能夠應對自如。
第二步 展示（Presence），在生活中，專注于當下和你在一起的人，勇敢真誠地表達，就能獲得對方的好感。
第三步 推動（Push），時常鼓勵鼓勵自己去做一些心里比較害怕和內心抵觸的事情，走出自己的舒適區，敢于去嘗試改變，不斷的突破自己。
第四步 練習（Practice），改變自己的性格也需要堅持不懈地練習，比如與客戶進行一次談話；準備一次聚會；同樣一件事，這次和朋友這么說，下次和同事換一個表達方式。
通過這種四步，內向者就可以更好的對生活應對自如，獲取更多的機會。
圖片發自簡書App
