每個(gè)人都希望在未來(lái)的日子里變的越來(lái)越好,希望在人生旅途中漸漸填滿自己喜歡的顏色,去綻放光彩,期待遇見(jiàn)更具有自信力的自己。
做自信的自己,從生活中那些微小而有影響力的習(xí)慣做起。
記得小時(shí)候特別喜歡騎著自行車去學(xué)校,這一路上特別喜歡把腰板挺的筆直筆直的,不知緣由,可能覺(jué)的這樣更自信,更有精神,可是真的會(huì)很快樂(lè)。
直到現(xiàn)在依然如此,記得我上一份工作,有一個(gè)同事說(shuō)對(duì)我印象很深,相處那么久,發(fā)現(xiàn)我的腰板總是很挺直,也影響了她。其實(shí)我還是很開(kāi)心的,有時(shí)候做事情時(shí)候,也總是刻意的讓自己昂首挺胸,暗示自己要拿到自信的姿態(tài)來(lái)面對(duì)。
說(shuō)到笑,記憶搜索中,真的也不知道從什么時(shí)候開(kāi)始我變的愛(ài)笑起來(lái),可還是會(huì)因?yàn)槟蔷湓挘骸坝浀媚愕男ο窭嘶ㄒ粯用馈薄W屛腋鼝?ài)笑吧,在那豆蔻年華,這樣一句簡(jiǎn)單又溫暖的告白也會(huì)讓人動(dòng)容。
可是我不是刻意會(huì)做一個(gè)主動(dòng)微笑,say hello的人,其實(shí)主動(dòng)微笑也是一種禮儀,一種修養(yǎng),一種培養(yǎng)自信的習(xí)慣。
當(dāng)我們和對(duì)方交談時(shí)候,眼神不要飄忽,注視著對(duì)方的眼睛,會(huì)讓人感覺(jué)很堅(jiān)定。
語(yǔ)速放慢,保持放松狀態(tài),讓自己看起來(lái)更穩(wěn)定,切記不要隨意去摸頭發(fā),轉(zhuǎn)筆等小動(dòng)作。
想要讓目標(biāo)達(dá)成的概率翻倍,不僅要思考目標(biāo)是什么,還要花點(diǎn)時(shí)間思考什么時(shí)候,在什么地方官和怎樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo),把腦海里的想法化成具體的可執(zhí)行的計(jì)劃。
自信不是紙上談兵,而需要身體力行。
自信和不自信者的區(qū)別不在于害怕或者焦慮的程度,而在于面對(duì)問(wèn)題或困境的態(tài)度。行動(dòng)起來(lái),期待你將遇見(jiàn)更具自信力,更穩(wěn)重,內(nèi)心充盈的自己。