A1:我的時(shí)間黑洞有以下幾個(gè)：
? ? ? “手機(jī)黑洞”：1.早起冥想后，習(xí)慣性的追劇??本計(jì)劃著聽書或者聽時(shí)間管理，梳洗后去鍛煉或者上班，由于追劇所有的計(jì)劃要么作廢要么向后推完成不了。2.下班回家后無意識的拿著手機(jī)翻來翻去，看微信、看朋友圈、看各種信息資料，有時(shí)間再追追劇??我也是醉了的
? ? ? “網(wǎng)絡(luò)黑洞”：早晨去辦公室后，第一件事就是看網(wǎng)頁、看淘寶、看當(dāng)當(dāng)、百度搜搜搜，工作沒完成的有一堆，今天工作計(jì)劃也是隨機(jī)性的，沒有明確的目標(biāo)及完成結(jié)果，時(shí)間就這樣浪費(fèi)下去，等心里的那些小啾啾滿足了才想起要工作了，咱時(shí)不時(shí)的還得被那些微信信息騷著????我也是醉了
? ? ? ? “超市黑洞”應(yīng)該是沒有的，我是習(xí)慣性的直奔目的地，速戰(zhàn)速決??
A2：針對“時(shí)間黑洞”我覺得最重要的是：要事第一。
? ? ? ? ? 1.晚反思早計(jì)劃，先列出早起冥想后要做的事情，運(yùn)動和聽時(shí)間管理（音頻），這兩個(gè)可以同步進(jìn)行，時(shí)間管理和音頻可以選定兩種，在洗漱和運(yùn)動的時(shí)間就可以完成。
? ? ? ? ? 2.列出一周的計(jì)劃，重要的三只青蛙，根據(jù)三只青蛙再接觸當(dāng)天的青蛙，實(shí)行“要事第一”的原則。
? ? ? ? ? 3.在家的時(shí)間是可以固定完成某些事的，包括生活的，陪伴孩子父母的，自我提升學(xué)習(xí)的，這些可以相對固定下來，其實(shí)也就是養(yǎng)成習(xí)慣，但不失靈活性，流出空余時(shí)間處理突發(fā)臨時(shí)性雜事。
? ? ? ? ? 4.工作中根據(jù)一周的計(jì)劃列出當(dāng)天的，這個(gè)是靈活的，除了固定要做的，還有雜事、臨時(shí)性工作，能當(dāng)下處理絕不拖，需要時(shí)間的計(jì)劃好去做，剩下的能做多少做多少，趕早不趕晚，這里面需要平日的積累才能提高工作效率，當(dāng)日事當(dāng)日畢，計(jì)劃下的事情必須做完。
? ? ? ? ? 以上都是在“要事第一”的原則下執(zhí)行，明白重要的事帶給你的好處和收獲，它的意義是什么，明確自己的愿景，結(jié)合愿景做這些計(jì)劃就更容易實(shí)現(xiàn)了。
