導(dǎo)語：收拾家對(duì)于每個(gè)主婦來說，是必不可收的家務(wù)，就是抹—收拾—拖地。一天下來，腰酸背痛，享受了當(dāng)日收拾的煥然一新后，過不了多久，物品又開始零亂，還有東西找不到。于是重復(fù)以前的收拾，日復(fù)一日，年復(fù)一年，真的是不怎么愉快的事情。
5月，我嘗試換一種高效的方法-斷舍離做整理。
行動(dòng)：購物時(shí)三思，不需要的東西不接受，只添置必需的物品；收拾沒用的破爛兒，賣掉、贈(zèng)送物品；縮小喜好的范圍-脫離執(zhí)念，目的是了解自己，愛上自己，心情愉悅。
物品選擇：物品要用才有價(jià)值-斷；物品在當(dāng)下、此時(shí)、應(yīng)該出現(xiàn)在需要它的地方-舍；物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢茫拍苷宫F(xiàn)美感--離。
斷舍離以“住育”為目標(biāo)—南丁格爾口中的居住環(huán)境與健康
斷舍離的流程，從頭腦到身體。
頭腦-知行合一的“自己”在“現(xiàn)在”做整理。
身體-先整理，物品放于暫存區(qū)、最后決定收納場所；集中一點(diǎn)，打開收拾的突破口；選擇在某個(gè)時(shí)間段能整理出的物品；分三類（不要一下子就細(xì)致分類）；用七、五、一分滿原則（看不見的空間、看得見的空間、裝飾空間）；簡單取用。
整理房間整理房間指南—收納就是在家中架起一道美麗的彩虹
為家人的東西焦慮時(shí)，做“太陽”-不給壓力、只給溫暖，坦然接受不同價(jià)值觀。
抽屜：收拾得像便當(dāng)盒一樣精美，收納四原則—折疊、直立、集中、四方形，折疊衣服時(shí)，整個(gè)手掌把一邊的衣服撫平，再折向另一邊。
錢包VIP收納：帶給我極大震撼，其實(shí)我們的隨身物品在很大程度上映射出我們自己都不知道的自我，對(duì)錢包的VIP收納，能從心靈上真正感受到理財(cái)?shù)闹匾裕蘸螽?dāng)你每日從錢包抽出一張張紅色的老人頭時(shí)，就會(huì)有條件反射的想花得值得嗎，久而久之，會(huì)帶給你良好的理財(cái)習(xí)慣。
照片等紀(jì)念品及早收納。
衛(wèi)生間：勤打掃、除了清潔刷和清潔用垃圾箱外，地板上不放任何物品，洗手臺(tái)上物品盡可能直立擺放。
衣柜：”衣物以疊成“整齊的長方形”為原則，文胸享受VIP待遇（專用收納盒）深前淺后，內(nèi)褲可利用紙巾盒或收納盒完美收納。
壁櫥：心動(dòng)空間，喜歡的布、小物件、小幅畫在壁櫥后面作裝飾
鞋柜：玄關(guān)通風(fēng)、Z字形收納、男上女下。門口只擺放各人日常拖鞋和外出鞋一雙。
書柜：分類，常用書上層，下層多放雜志和工具書。
廚房：垃圾袋被折疊存放、物品分類、刀叉、筷子被我清理干凈后用了漂亮的籃子放在碗柜里。
我的廚房整理是一個(gè)浩大的工程，常出現(xiàn)東西找不到，物品僅粗疏分類，哪里有空哪里放，垃圾袋被系在櫥柜門的把手上，鼓鼓囊囊的，廚臺(tái)上東西擺放的到處都是。完全沒有整潔的概念，更別提美感了。
一個(gè)字“難”。但如果以斷舍離的理念來做，就不再是痛苦而煩躁的過程了。
以容易整理為原則。時(shí)間上最后做廚房整理，物品分為吃飯工具、做飯工具、食物三類，收納空間：水槽下方、灶臺(tái)下面及其他，理論：水槽下方：收納燉鍋、平底鍋，灶臺(tái)下：調(diào)料等食品刀叉、筷子享受VIP待遇。廚房小物品收納進(jìn)盒子，囤積的垃圾袋—折疊起來直立放進(jìn)盒子里，用起來順手，廚房里滿滿當(dāng)當(dāng)也沒關(guān)系！
善用色彩和花朵，紅色的玫瑰、橙色的康乃馨、使得房間的氣息流動(dòng)起來，顯現(xiàn)朝氣蓬勃的生機(jī)。
能量空間：故此在臥室里放進(jìn)書桌，小書柜。
我喜歡戶外活動(dòng)、看書、寫文、聽歌。書柜里有2個(gè)格是我今年、每月計(jì)劃看的書。根據(jù)年初計(jì)劃和我5月修訂后的書單擺放或者增減。
書桌另一邊是衣柜，衣柜的一個(gè)格是我戶外的運(yùn)動(dòng)服、裝備等。
書桌有一大一小，電腦筆記本通常放于小桌上。大桌上擺放我每周看的書籍，常規(guī)1-2本，筆筒，玻璃板。最重要的是我的個(gè)人手冊。
每天9點(diǎn)之后，丫頭熟睡之后，如果沒有特殊事情，我按照計(jì)劃看書或者打開筆記本查閱論文文獻(xiàn)。
而最愉快的時(shí)光，是把時(shí)光沉淀下來，在書桌上整理文字寫隨筆的光陰，整個(gè)人淡定，內(nèi)心或喜悅、或憂傷、或沉靜，能感覺到個(gè)人在緩緩的集聚生活的能量。
最理性的整理片段，那是在周末、月末、年末的某個(gè)時(shí)刻，對(duì)照個(gè)人手冊開始整理滴答滴答的時(shí)間--周小結(jié)、月小結(jié)、年度總結(jié)。時(shí)光緩緩流淌，細(xì)心感受生活的飽滿和瑣碎：追求完美，理解不完美，追求屬于自己的相對(duì)完美。
在預(yù)定的那個(gè)戶外活動(dòng)的時(shí)間來到后，我會(huì)要么帶好手套、頭盔、眼睛去騎行。要么背上背包和朋友們?nèi)ネ讲剑w驗(yàn)山水之美，挑戰(zhàn)身體極限，豪情滿懷：碧水潮汐，數(shù)峰巒聚，呼朋喚友秋光遲。淬了青玉，潑了琉璃，卿且莫道韶光晚。
一切，等到“適量的感悟點(diǎn)”的出現(xiàn)我只擁有這些就夠了。
在斷舍離的路上，靜心參動(dòng)禪，訓(xùn)練自己成為能夠信賴的自己，把不知不覺的封存起來的內(nèi)在力量釋放，制造一個(gè)契機(jī)，回歸真我，點(diǎn)燃讓生命熾熱燃燒的導(dǎo)火線，這就是它的有趣之處。
