敬愛的師父師母現在好，親愛的家人們現在好。

感恩給予我慧命的師父師母，感恩師父您給予了我智慧讓我提升了能量，讓我更懂得學如何我做人，堅持:做好人，去做好每一個角色，感恩師父讓我找回初心。

今天分享1）感恩

1）感恩師父師母您們用您們的大智慧愛著我們包容著我的犯錯，給我機會改過。感恩師父師母您們的等待，等著著我龜速的前行。感恩師父師母您們在我喜悅時給我擁抱加持在我恐懼時難過時走到您們身邊一個擁抱加持讓我喜悅更喜悅，難過變力量告訴自己要前行。

2） 感恩姜妍師姐和深圳團隊的所有師兄弟姐妹們：在姜妍師姐愛的鼓勵包容下讓我一次次走回到溫暖的有愛能量滿滿的團隊中和師兄弟姐妹們一起學習成長前行。感恩所有深圳團隊的哥哥姐姐弟弟妹妹們，每一次都收到您們滿滿的愛與關懷。

昨天看到深圳團隊的家人上臺合唱《想您老師時》腦子全是在一起走來的畫面，感覺自己就像嫁出去的女兒組建了一個家庭，從此要協助夫君好好打理另一個小家庭，全力以赴協助這個小家庭的大家長經營好這個小家庭，讓我們小家庭穩穩的擴展。想著一個曾經一次次開車去深圳參加分享會練習和大家在一起的時光好感動，好感恩，感恩深圳的所有哥哥姐姐弟弟妹妹，感恩叔叔和小朋友們的幫助。

3.感恩賢姐和姐夫以及整個東莞團隊的家人們，自從東莞有了賢姐之后，我幸福的不要不要的，賢姐把師父的智慧力行運用到處處在點到位，賢姐的刷子刷得我們東莞滿滿的愛和能量，一下就把大家聚集到一起了。讓我感受到了在東莞不孤獨了，不再像個無頭蒼蠅，總是到處亂竄，感覺自己有愛使不出去。一下子有了依靠，也同時感受到了在這個團隊中的使命感了。

感恩3.感恩我的家人對我的支持，感恩我到家家人們對我的照顧我包容。

分享2）懺悔1）師父師母對不起，我錯了 在過去的日子里面讓您們操不少心，帶去不少麻煩給您們，我這低能量的人練話都不會聽，不會說，何談做到。整天癡心妄想的，自己能量不足又不懂得事事多請教師父師母和姜妍師姐他們，一意孤行，在這里深深的向師父師母懺悔，師父師母對不起我錯了。

2）向姜妍師姐懺悔，師姐對不起我錯了，做事情不夠責任擔當，辜負了您對我的信任與支持，也給您帶去了不少麻煩和壓力，在這里向姜妍師姐懺悔，親愛的姐姐對不起，我錯了，謝謝您

3)向賢姐懺悔：對不起，賢姐我錯了，在團隊中沒有積極的擔當起來，一開始沒有100%的付出和信賴，沒有做到全力以赴。在這里向好姐姐懺悔，對不起，我錯了 。謝謝您，我愛您。

學習收獲分享：1)高效能

上完第一天的課找到了自己問題的所在，原來自己所有的困擾都在說得多做得少，做事起來沒有效能。因為沒有效能所以總是在消耗自己內在能量，導致外在的行動力更差。

2）能量之源

其實第二天課程我聽得開始有點點蒙蒙的

但是對師父說的，一個人能量在300一下

有想法沒有行動力，什么都做不成，讓我深刻的感受到了曾經那種能量不足想了很多做了很多都沒有堅持那種無從使力真的好消耗自己是能量。

曾經的自己沒有好好學好悟好，到處說，說不到點上，真的是打著愛的旗號斷了多少人的智慧，我想我也是一個會跟人制造壓力的人 有一天跟燕萍師姐交流，她告訴我，她心里是不舒服的，真的好感恩她讓我覺察到了自己沒有及時跟她鏈接，把課上的同理心及時用上，感受她當下的感受，一句話就把她堵回去了，在這里向燕萍妹妹懺悔，對不起我錯了。

這些天領悟到:學習只要想學就可以，要做到不夠決心真的很難.

從師父課上的點化，讓我感受到了師父從各各方向角度維度讓我們成長，我在臺下暗暗發愿做一個聽話照做的弟子，才不辜負師父師母，才是給他們最好愛的回饋最好的愛。透過照鏡子讓我深深體會到，恭敬擔當，事事多請教事事多尊重的那種力量，做到后真的很不一樣，會發現做出來的每一件事情都有效能能量也在提升，身邊人也感受到舒服。

曾經的自己只有一顆愚善的心，能量不夠，做出來的事情沒有效能.自己原本那點不高的能量就越來越低，然后開始怠慢，行動力跟不上，每一次都出門都發現自己會掉東西，總有一個東西拿漏掉，這一次既然沒有掉東西。

這一次學習最大的收獲感悟收獲就是，我終于走在道上了，學習術上的，解決了我對健康疑惑點了，未來還是一條更長的路上，需要好好修自己。做一個聽話照做，聽懂話會說話的人

2019時刻活在當下，時刻活出效能，時刻覺察自己。

感恩師父師母您們那份無私的愛

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