一、假如不痛苦，你就不曾體味真實的人生；
每個人的一生，都會經歷著生活中的各種挑戰，就如《真心英雄》的歌詞寫的，沒有人能隨隨便便成功。
沒有人能逃得過生活的歷練，很少有人是一生都順順利利的，至少我身邊的人就沒有，總會有一些不同程度的挫折和失敗。
曾經的我，經歷了失敗和負債，那段時間真的很痛苦，理解不了自己為何會走到那個地步。
所幸的是，自己的內心足夠強大，不斷的學習提升自己的能量，在學習中懂得自我調整心態，尋求比我能量高的人幫助，就像書中的洛莉一樣，因為男友突然間的分手大受打擊，最后找到溫德爾醫生去做心理治療。
我記得我當時狀態很不好，心中的話無人可訴說，因為自己的失敗，并不想讓身邊熟悉的人知道，所以就沒了傾訴的對象。
可遇到的問題和心中的苦，總要有個人來給我建議，幫我走出困境。
那時跟著秋愷老師學習，他所寫所講的內容，都很激勵我，老師所講的話讓我的心得到了治愈，有時候給他留言，他的回復也溫暖到我，所以，當我跌落谷底的時候，他的話就像我的救命稻草，讓我能從谷底向上爬，又有力量繼續前行。
斬斷了所有的過往，一切重新開始。
現在回過頭看，假如沒有當時的失敗，我也不會向內心探索，也不會得到現在內心的平靜和喜悅。
假如沒有經歷過痛苦，我就體會不到隨心所欲的人生。
二、假如你也深陷痛苦，你憑什么幫助別人？
在網上刷視頻的時候，看到一些比較讓人感動的視頻，也會跟著落淚，就像網友所說的，即使自己過的不盡人意，卻還見不得人間疾苦。
前年開始，意識到自己生活中很多不如意，就下定決心要扭轉局面，于是，就開始了清理之旅。
創辦了21天的清理陪伴營，至今走過了十三期，已服務了有100人以上，期間，有不少的朋友遇到問題會私信我，我也很樂意去回復，去給建議，有的朋友跟我交流過后，做出了改變，遇到的問題也找到了解決的方法。
這期間我個人也是有不如意的事情，可當我去給別人好的建議，去幫助他人的時候，內心得到滋養，我也隨之不斷努力改變，不如意的事感覺也變得如意了。
所以，即使我深陷痛苦，可憑著自己有一顆助人為樂的心，就值得我去幫助別人。
如果你也深陷痛苦，那就找個人聊聊吧，
如果你也深陷痛苦，那就去幫助他人吧。
