體重徘徊反復，心情很郁悶。早晨做完固定訓練已是酸爽至極，感覺仍然不夠，看著心率還沒有降下來，又室內跑了15分鐘，加跑后拉伸。
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通過四個周期的訓練，感覺慢慢適應了節(jié)奏。什么事，只要去試就有可能。
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感覺體重太頑固，晚上開始第一次加碼，室內跑步三十分鐘，跑完甩掉0.4，開森！明天繼續(xù)，我的目標回到結婚前116。
炫腹之旅第十五天——7組65號小美
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