我覺得今天是我最痛苦的一天。首先昨天的胳膊痛還沒有減輕,今天腿又痛的像機器人,我最怕的高抬腿,痛苦!其次,管不住嘴,體重反彈嚴重,晚上又吃吃吃,結果回到了解放前。
圖片發自簡書App
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雖然中午沒有吃主食只吃菜和雜糧,但是杯水車薪,晚上的炒酸奶和生煎破壞了一切。
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今天就這么悲催的反彈了!
我覺得今天是我最痛苦的一天。首先昨天的胳膊痛還沒有減輕,今天腿又痛的像機器人,我最怕的高抬腿,痛苦!其次,管不住嘴,體重反彈嚴重,晚上又吃吃吃,結果回到了解放前。
雖然中午沒有吃主食只吃菜和雜糧,但是杯水車薪,晚上的炒酸奶和生煎破壞了一切。
今天就這么悲催的反彈了!