第五天,繼續任務。孩子不在家,有點懶惰,五點四十才起床,不妨礙運動。
圖片發自簡書App
做前三個的時候感覺不是很吃力,后來我發現是因為我的姿勢不太標準,我的屁股是撅著呢,然后我就調整一下姿勢,等我調整完了姿勢以后,從第六個開始我基本上都已經起不來了,到第八個,揮汗如雨,我基本上就只能撐到哪兒,我就下不去了。
又是一個胳膊發抖的早晨。
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運動完超級餓,早餐必不可少
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第五天,繼續任務。孩子不在家,有點懶惰,五點四十才起床,不妨礙運動。
做前三個的時候感覺不是很吃力,后來我發現是因為我的姿勢不太標準,我的屁股是撅著呢,然后我就調整一下姿勢,等我調整完了姿勢以后,從第六個開始我基本上都已經起不來了,到第八個,揮汗如雨,我基本上就只能撐到哪兒,我就下不去了。
又是一個胳膊發抖的早晨。
運動完超級餓,早餐必不可少