中間隔了幾天，由于period，今天終于又開始練了！
隔了幾天也算是緩了一下，上次練習時的一點小傷恢復得七七八八，也是好事。
這兩天抽空加上了核心練習，此外由于下犬式到前屈跳的越來越多，感覺核心力氣有了，現在的問題就是沒有技巧，需要集中一個時間段來練習跳躍。應該就是差了這個突破吧，想想辦法。
站立體式慢慢的快要全部解鎖，感覺應該稍微練習一下其他要素，比如后彎，因為所有這些都是少不了慢慢來練的，以前上課過程中，總是一套一套，所以拉伸、扭轉、后彎、倒立全部都有，而現在自己只練習站立體式，后彎有些退化。。。不過我明白練習不是為了體式，所以，繼續以站立為主，直到完全掌握而游刃有余，后邊的體式現在只練習輪式和倒立，可以用來平衡。暫時這樣吧。
所以目前最主要是學會跳躍的技巧。
