執行力差的原因主要是目標不堅定，無階段成就感，計劃管理不足。
很多人年初做計劃豪情萬丈，但很多事最后不了了之。比如，完美的健身計劃，辦完健身卡，一年去健身寥寥數次，工作忙，加不完的班或數不盡的應酬等等，總之兩個原因：1、健身的時間被其他事情占用；2、認為健身的重要等級低。
執行力是按目標計劃將事情有序推進，完成落地的能力。執行力的特征應該是持續性的。假如明天是交工作成果節點，現在只完成了50%，今晚通宵熬夜完成，這不是執行力強的表現，這是應急措施。
為什么很多事情執行不下去呢？
主要是目標不堅定，世上唯一不變的就是變化，每天隨著實際情況的變化，目標產生了不確性，同時計劃不夠詳細，沒有緊迫感，成果的進展差，直接影響了心態。
如何提高執行力？
1、目標明確。
人本惰性，行動必須有利益驅動。目標夠明確，對目標的重要程度足夠認知。
比如，制定讀書計劃，先明確讀什么領域的書籍，可選擇與當下正在做或將要做的事有關的書籍，剛入職場的年輕人，選擇職場領域，了解職場規則，如何提高工作效率等。跟當下要做的事有關，更容易有收獲感，越有動力去堅持。
2、計劃管理。
包括計劃的細化和糾編等。比如計劃一年讀12本書，每個月讀一本，每周讀幾個章節，每天讀多少頁等，具體化的計劃容易有量化的成果。
現代社會的生活方式，比如熬夜、飲食不規律等，導致很多人處于亞健康狀態，健身鍛煉是有益于增強體質，提高身體免疫力，是保持身體健康的一種重要方式。健身鍛煉是一項長期投資，回報很高的事，如果健身計劃與當天工作沖突，可合理安排時間提前完成工作，或把健身時間調到第二天，做好計劃管理，工作健身兩不誤。
3、區分事情的重要性。
20%的重要事情決定了80%的結果，將事情按輕重緩急分類，規劃每段時間內重點要做的事項。如果每天像救火隊員陷入瑣碎事情，更重要的事情沒有時間去做。重要的事情嚴格按計劃去推進，順利取得階段性的成就，更有利于執行。
4、復盤總結。總結過去，對不足之處進行提升，讓優勢繼續發揮，提升效率，事情做得越順，推進效果更好。
5、榜樣的力量。多看看一些成功企業家的故事，學習他們在漫長的創業或企業經營中如何堅定不移的執行戰略目標。精神指引很重要，榜樣的力量是無窮的。
總之，執行力是一種重要能力，更是一種態度。直接影響目標的實現，然后明確、具體及有效的計劃才能更有效地執行。
