第一講弗蘭克老師再三強(qiáng)調(diào)說：寫作是一個走向孤獨的旅程，那么我們?nèi)绾巫觯拍軐W(xué)會與孤獨和平共處呢？
答案就是：運(yùn)用各種工具，刻意收集寫作素材，然后堅持不懈的寫下去！
有的同學(xué)可能又會發(fā)問：到底要寫些什么呢？首先，找準(zhǔn)定位，了解文章的大體分類。然后，靜下心來，問一下自己對哪類題材有感覺，哪種類型是自己最擅長的，做到心中有數(shù)。
選好了題材，也就是選定目標(biāo)，接下來就是為達(dá)到目標(biāo)所付諸的行動---素材的收集工作。那么如何建立屬于自己的素材庫呢？下面就來分享一下目前收集到的關(guān)于好的觀點、金句、例子、故事、圖片、視頻類素材：
觀點
1. 凡事皆有其理由，也許事情發(fā)生的時候，我們既無先見之明，也不了解其中的原因，但假以時日和耐心，一切都會真相大白。---布來恩·魏斯
2. 愛應(yīng)該在心里面，你是用你的心去面對這個世界，如果你用心去感受這個世界，到處都充滿愛。---王菲
3. 真正的成功，不是賺了多少錢或者做了多高的官，而是有一天你除去這一切身份的時候，還有人愿意在你身邊對你微笑。---楊瀾
4. 人最寶貴的東西，一是生命，二是心靈，而若能享受本真的生命，擁有豐富的心靈，便是幸福。---周國平
5. 與其做一個好人，不如做個完整的人。做一個好人，只是活出一半真實的自己；而做一個完整的人，則是活出全部真實的自己。---黛比·福特
金句
1. 即使世界遺忘了你，也總會有那么幾個人在你生命的伊始之日，道一聲：生日快樂?。裕?/p>
2. 明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，明知是愛的，也要去放棄，因為沒結(jié)局；有時候，明知沒路了，卻還在前行，因為習(xí)慣了。（余秋雨）
3. 就理解和領(lǐng)會能力而言，頭腦中塞滿東西和頭腦中空空如也同樣糟糕。（比爾.克林頓）
4. 人生的許多大困難，只要活著，沒有什么是解決不了的。時間和智慧而已。（三毛）
5. 每一個人都是一個月亮，有他永遠(yuǎn)不給別人看到的陰暗面。（馬克.土溫）
例子
1. 踢貓效應(yīng)
是人與人之間的泄憤連鎖反應(yīng)。在心理學(xué)上，“踢貓效應(yīng)”是這樣說的：某公司董事長為了重整公司一切事務(wù)，許諾自己將早到晚回。事出突然，有一次，他看報看得太入迷以至忘了時間，為了不遲到，他在公路上超速駕駛，結(jié)果被警察開了罰單，最后還是誤了時間。這位老董憤怒之極，回到辦公室時，為了轉(zhuǎn)移別人的注意，他將銷售經(jīng)理叫到辦公室訓(xùn)斥一番。銷售經(jīng)理挨訓(xùn)之后，氣急敗壞地走出老董辦公室，將秘書叫到自己的辦公室并對他挑剔一番。秘書無緣無故被人挑剔，自然是一肚子氣，就故意找接線員的茬。接線員無可奈何垂頭喪氣地回到家，對著自己的兒子大發(fā)雷霆。兒子莫名其妙地被父親痛斥之后，也很惱火，便將自己家里的貓狠狠地踢了一腳。
人的不滿情緒和糟糕心情，一般會沿著等級和強(qiáng)弱組成的社會關(guān)系鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層，無處發(fā)泄的最弱小的那一個元素，則成為最終的受害者。
2.人要學(xué)會感恩
美國的羅斯福總統(tǒng)就常懷感恩之心。據(jù)說有一次家里失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現(xiàn)在很好，感謝上帝：”因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！?/p>
對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。
3. 想要成功，必須學(xué)會堅持
有一次上課時，蘇格拉底布置了一道作業(yè)，讓他的弟子們做一件事，每天把手甩一百下，過一個星期后，他問有多少人現(xiàn)在還堅持做了的，百份之九十的人都堅持做了。一個月后，他又問了，現(xiàn)在只有一半的人了。一年后，他再問了，現(xiàn)在只有一個人堅持下來了，那個人就是柏拉圖。
每一個成功的背后，都有一份默默的堅持。
4. 誠實守信是做人的基本準(zhǔn)則
李嘉誠馳騁商界，是從生產(chǎn)塑膠花開始的。當(dāng)初，曾有一位外商希望大量訂貨。為確證李嘉誠有供貨能力，外商提出須有富裕的廠家作擔(dān)保。李嘉誠白手起家，沒有背景，他跑了幾天，磨破了嘴皮子，也沒人愿意為他作擔(dān)保，無奈之下，李嘉誠只得對外商如實相告。
李嘉誠的誠實感動了對方，外商對他說：“從你坦白之言中可以看出，你是一位誠實君子。誠信乃做人之道，亦是經(jīng)營之本，不必用其他廠商作保了，現(xiàn)在我們就簽合約吧?！睕]想到李嘉誠卻拒絕了對方的好意，他對外商說：“先生，能受到如此信任，我不勝榮幸之至!可是，因為資金有限得很，一時無法完成您這么多的訂貨。所以，我還是很遺憾地不能與你簽約。”
李嘉誠這番實話實說使外商內(nèi)心大受震動，他沒想到，在“無商不奸，無奸不商”的說法為人們廣泛接受時，竟然還有這樣一位“出淤泥而不染”的誠實商人，于是，外商決定，即使冒再大的風(fēng)險，他也要與這位具有罕見誠實品德的人合作一回。李嘉誠值得他破一次例，他對李嘉誠說：“你是一位令人尊敬的可信賴之人。為此，我預(yù)付貨款，以便為你擴(kuò)大生產(chǎn)提供資金?！?/p>
5.學(xué)歷高低不能阻礙你的成功
愛迪生只上過3個月小學(xué)，可是他一生平均15天有一項發(fā)明，比爾蓋茨大學(xué)三年級退學(xué)，現(xiàn)擁有500多憶美圓資產(chǎn)。
故事
1.老人與黑人小孩子
一天，幾個白人小孩在公園里玩。這時，一位賣氫氣球的老人推著貨車進(jìn)了公園。白人小孩一窩蜂地跑了上去，每人買了一個氣球，興高采烈地追逐著放飛的氣球跑開了。白人小孩的身影消失后，一個黑人小孩怯生生地走到老人的貨車旁，用略帶懇求的語氣問道：“您能賣給我一個氣球嗎?”
“當(dāng)然可以，”老人慈祥地打量了他一下，溫和地說，“你想要什么顏色的?”
他鼓起勇氣說：“我要一個黑色的?！?/p>
臉上寫滿滄桑的老人驚詫地看了看這個黑人小孩，隨即遞給他一個黑色的氣球。
他開心地接過氣球，小手一松，氣球在微風(fēng)中冉冉升起。
老人一邊看著上升的氣球，一邊用手輕輕地拍了拍他的后腦勺，說：“記住，氣球能不能升起，不是因為它的顏色，而是因為氣球內(nèi)充滿了氫氣?！?/p>
大道理：成就與出身無關(guān)，與信心有關(guān)。這個世界是用自信心創(chuàng)造出來的。有自信，積極的面對自己所擁有的一切，這種積極和自信會幫助人登上成功的山頂。
2.飛翔的蜘蛛
一天，我發(fā)現(xiàn)，一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結(jié)了一張很大的網(wǎng)。難道蜘蛛會飛?要不，從這個檐頭到那個檐頭，中間有一丈余寬，第一根線是怎么拉過去的?后來，我發(fā)現(xiàn)蜘蛛走了許多彎路。從一個檐頭起，打結(jié)，順墻而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上，走過空地，再爬上對面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以后也是如此。
蜘蛛不會飛翔，但它能夠把網(wǎng)凌結(jié)在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅韌的昆蟲，它的網(wǎng)制得精巧而規(guī)矩，八卦形地張開，仿佛得到神助。這樣的成績，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我記住了蜘蛛不會飛翔，但它照樣把網(wǎng)結(jié)在空中。奇跡是執(zhí)著者造成的。
——信念是一種無堅不催的力量，當(dāng)你堅信自己能成功時，你必能成功。
3.釘子
有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天，這個男孩釘下了37 根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。
一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
人與人之間經(jīng)常無意的彼此傷害，如果我們能夠善待自己、寬容他人，一定能夠收到許多意想不到的結(jié)果……幫別人開啟一扇窗，世界也會為我們打開一閃門！
4.給予
有個老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，說要離開建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂。老板舍不得他的好工人走，問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。但是大家后來都看得出來，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時候，老板把大門的鑰匙遞給他。 “這是你的房子，”他說，“我送給你的禮物。”
他震驚得目瞪口呆，羞愧得無地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會這樣呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！
我們又何嘗不是這樣。我們漫不經(jīng)心地“建造”自己的生活，不是積極行動，而是消極應(yīng)付，凡事不肯精益求精，在關(guān)鍵時刻不能盡最大努力。等我們驚覺自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。
5.窗
有個太太多年來不斷抱怨對面的太太很懶惰，“那個女人的衣服永遠(yuǎn)洗不干凈，看，她晾在外院子里的衣服，總是有斑點，我真的不知道，她怎么連洗衣服都洗成那個樣子......”
直到有一天，有個明察秋毫的朋友到她家，才發(fā)現(xiàn)不是對面的太太衣服洗不干凈。細(xì)心的朋友拿了一塊抹布，把這個太太的窗戶上的灰漬抹掉，說：“看，這不就干凈了嗎？”
原來，是自己家的窗戶臟了。
我們通常只會主觀的判斷，認(rèn)為都是他人的問題，將目光聚焦在到別人的缺點上，而忽略他人的優(yōu)點。
圖片
1. 淡泊以明智，寧靜以致遠(yuǎn)。
2. 身體是座圣殿，保持它的純凈，給靈魂駐留的空間。
3. 內(nèi)心的寧靜，帶來外在的喜悅。
4. 人生亦如茶，起落浮沉之間，以一杯茶的清香，品盡人生百味。
5.? 古琴，守護(hù)心中的那一片凈土。
視頻
1.獻(xiàn)給正在迷路的你
2. 有一種浪漫叫作和你一起慢慢變老
3. 生命并沒有想象的那么久遠(yuǎn)，珍惜每一個當(dāng)下
4. 堅持到底有多重要
5. 《91厘米的偏差》
《小王子》書中重要的三句話
1.只有用心去觀察，才能看得真切；最根本的東西用眼睛是看不見的。。
2.“你們很美，但你們是空虛的。”小王子仍然在對她們說，“沒有人能為你們?nèi)ニ?。?dāng)然啰，我的那朵玫瑰花，一個普通的過路人以為她和你們一樣?？墒牵龁为氁欢渚捅饶銈?nèi)w更重要，因為她是我澆灌的。因為她是我放在花罩中的。因為她是我用屏風(fēng)保護(hù)起來的。因為她身上的毛蟲（除了留下兩三只為了變蝴蝶而外）是我除滅的。因為我傾聽過她的怨艾和自詡，甚至有時我聆聽著她的沉默。因為她是我的玫瑰?！?/p>
3.我們整天忙忙碌碌，像一群群沒有靈魂的蒼蠅，喧鬧著，躁動著，聽不到靈魂深處的聲音。時光流逝，童年遠(yuǎn)去，我們漸漸長大，歲月帶走了許許多多的回憶，也消蝕了心底曾今擁有的那份童稚的純真，我們不顧心靈桎梏，沉溺于人世浮華，專注于利益法則，我們把自己弄丟了。
