A1:
目前比較迫切的問題是盡快學好拆書法，以便可以熟練的運用拆書法更有效率的學習一些新的知識。
前：因為看書總是記不住，看完也不知道該怎么運用該知識，這樣學習只是得到心理的暫時滿足，卻沒有什么實際性的作用，所以希望通過學習拆書法后可以提高學習效率。
因：學不會拆書法就不能有效學習了嗎？——當然不是，學習拆書法經過多次反復練習后，看書都會自動關聯到自己的經歷，可以讓自己更好的思考問題，以便可以邊學邊用。
學會拆書法就一定可以提高學習其它知識的技能了嗎？——當然不是，還是要看自己個人的自覺，自律，以及反求諸己的實際情況。
后：學會拆書法，今后學習可以先用便簽法反求諸己，聯系自身的實際情況，通過反復多次的練習，可以讓自己更深入的思考問題，更好的構建個人的知識體系，遇到問題可以從多方面思考解決方案，以對該問題做好多方面的成敗措施。
果：如果不多加練習，只知道理論只怕也是難以熟練的運用拆書法學習，這樣跟之前也沒什么區別，個人成長較為緩慢，當然也有可能從別的書中得到其它一些學習方式的啟發，但是可以走大道的時候為什么一定要走彎路呢？
適：可能也會有人認為看書記不住是自己記憶力差，自己理解能力差，自己笨。就像自己最初學習打字的時候用的“一指神功”，也是經過反復多次練習后才能達到現在的速度。
用：
盡快學會到熟練運費拆書法只能多借助便簽法工具，多多練習思考問題的方式，也不一定只能在看書學習的時候才能思考，生活中遇到的很多事情都值得思考。
邊：趙周老師說更好的學習方法是通知教會別人使自己能夠更深刻的掌握一門知識。自己可以和身邊喜歡閱讀學習的朋友分享“拆書法”。有好多大神介紹思維導圖，自己也可以向他們學習，在適當的時候借助思維導圖以達到更好的效果。
界：通過以上的反思發現自己雖然每天按時打卡，但是作業卻拖了兩節課了。沒有及時反求諸己，沒有即時自我反饋信息。
I：
一天時間就那么多，怎么才能多練習便簽法？
A2：
除了閱讀看書的時候練習，也可以讓便簽法全方面融入自己的生活，比如：在朋友圈看到一篇文章可以即時反思。在路邊看到個吸引自己的廣告也可以深入思考，或是與朋友說什么讓對方高心或不開心都可以反思，以得出結論成為自己今后可供參考的經驗。
