001?我們是認知上的懶惰者，我們的大腦喜歡優先選擇容易的事情來做，需要費神思考的事則不喜歡考慮，而我們總是不由自主地聽從大腦的安排。
002 被大腦神經常規程序引導時，我們處于無意識的狀態，根本感覺不到周圍發生的事。只有當這個程序終止或被打斷時，我們才會恢復意識。
003?我們要在兩個需要同時完成的不同任務之間進行選擇時，會出現抉擇點。抉擇點需要我們有意識的去思考接下來應該做什么。
004?珍惜每一個抉擇點，當抉擇點出現時，多停下來花點時間思考一下，抉擇點會讓我們站在旁觀者的角度來看待問題，有助于我們跳出慣性思維的模式，做出更理智的選擇。
005?抉擇點能讓我們跟任務拉開一定的距離，會讓我們更有全局觀，不會讓我們被眼前的利益所誘惑，從而因小失大。
006?能夠幫助我們實現人生價值，或讓我們的事業更進一步的任務，才是對我們最重要的任務，我們每天應該優先選擇這些任務。
007?當意料之外的抉擇點突然出現時，比如經常被領導臨時指派任務，我們應該學會利用它，反思一下我們應該采取什么措施才能更有效的利用時間。
008?提前把會出現的各種突發狀況思考一遍，發生時我們才會有備無患，能夠從容應對。
009?抉擇點是可以通過練習訓練出來的。當我們完成上一個任務時，有意識的停下來，休息一會，喝點水或伸伸懶腰，然后再想接下來應該做什么。
010?在選擇下一項任務時，應該仔細衡量一下自己目前的狀態，選一個與自己此時的狀態相匹配的任務來做，才能收到預期的效果。
