今天繼續讀《我的職業是小說家》第七章《徹底的個人體力勞動》，村上春樹總結如何成為一個小說家呢？
結合他自己的體會，至少要做到以下三點：
首先，要多讀書，這是至關重要不可或缺的基礎訓練。讀書就像海綿吸水一樣不斷的吸收知識，廣泛地讀好的書，也要讀不好的書，相當于造房子打地基要深一些。
第二，要養成事無巨細觀察眼前看到的事物和現象的習慣。這對小說家是特別重要的，因為相當于你在儲存很多很多的素材，尤其要注意一些細節。
第三點，要規律性地寫。
他自己每天寫四千字，每天寫10頁，每頁400字。
他引用伊薩克·迪內森的話，“我既沒有希望，也沒有絕望，每天寫上一點點。”
作家們每天要大概有固定的五個小時都要在書桌前寫作，所以能保證體力也是很重要的。村上春樹的每天保證跑步或者游泳一個小時，一年參加一次全程馬拉松，也參加鐵人三項賽。這也不是單純為了保持體力，從科學的角度講的是對于大腦的神經元是有好處的，有助于提高記憶力和專注力。村上春樹大概堅持了三十年一直在跑步。
村上春樹并不是從小要成為小說家，只是在看棒球賽的時候，突然之間想就寫小說的。
但事實上他之前一直在做一些準備，他其實都是在刻意的練習，大量閱讀，觀察社會上形形色色的人，每天跑步或游泳、固定量的寫作，這些看上去過著很呆板的生活。
村上春樹精神上是個自由的人。他自主地選擇寫小說，他從不接受約稿，所以他沒有那種截稿期的那種擔憂，但他有固定的習慣，所以這能夠保證它的長期的寫作，而且他也保證產量。
他希望他的作品具有原創性。什么是原創性呢？就像他喜歡聽音樂，那么在聽音樂的時候，當他第一次聽到披頭士的音樂的時候，他覺得就是有一種哇好棒啊的感覺出現！那為什么好棒呢？因為他們是新鮮的，是充滿活力的，而且毫無疑問是他們自己的，也就說在當時別人是沒有的。
寫小說也一樣，他非常贊賞自由地寫作，寫的東西應該是原創性的，傾盡全力去寫、修改。
最后，這里引用村上春樹的原話體會習慣對持久寫作的重要性。
想讓時間成為自己的朋友，就必須在一定程度上運用自己的意志去掌控時間，這是我一貫的主張。不能一味地被時間掌控，否則終究會處于被動狀態。有句諺語叫“時不我待，潮不等人”，既然對方無意等待，就只能在充分了解這一事實之后，積極地、目標明確地制定自己的日程表。也就是說，不能一味甘于被動，要主動出擊。
