牽牛花開
? ? ? ? 今天是寫作訓練營寫作的第12天，說實在，不知道是不是因為這兩天的思緒不寧的緣故，什么事情都不想做，甚至開始有了逃離的想法。但是想想這已經堅持了的11天，我就又打開電腦了。
? ? ? ?這兩年的自己患上了嚴重的拖延癥，甚至已經進入晚期，所以執行力很差。做很多事情，都是三分鐘熱度在做，書法，攝影，甚至是閱讀。去年讀的書寥寥無幾，有三四本書在剛開始閱讀的時候興致滿滿的，也讀的很有興趣，后來因為工作一忙，壓力一大，我的拖延癥就開始病發。當我癥狀得到控制之后，我前面看的那本書卻因為我太久沒有翻，有點生疏了，而此時我又開始看了另一本書，如此反復。我就在這個惡循環中反復糾結。此時的自己也是又陷進了這個死胡同。這也是為什么我參加一些打卡的活動的原因，一方面是向其他優秀的朋友學習，一方面是逼自己一把。
? ? ? ?為了能和自己更好的相處，我去看了《拖延癥心理學》，序言里作者從經驗中汲取了“拖延從根本上來說并不是一個時間管理方面的問題，也不是一個道德問題，而是一個復雜的心理問題”。而心理學家皮爾斯·斯蒂爾最終找出了四個拖延最可能的成因——對成功信心不足，討厭被人委派任務，注意力分散和易沖動，目標和酬勞太過遙遠。我也開始審視自己的內心，到底是在害怕什么？我希望自己能變好，能克服自己內心的恐懼和不自信。所以我參加了一些活動，給自己制定了一些smart的目標。希望自己能慢慢走出那個陰影。加油~
