優點：堅持5點早起，完成了讀書10頁，冥想10分鐘，運動20分鐘，寫作公眾號一篇。
缺點：這兩天因為春節過年，家人在一起團聚，有點過于放松自己了。有很多碎片時間都拿來做不重要的事情了。比如看朋友圈，看視頻號浪費了將近3個小時。剛建立起來的自律又打回原形。
好的繼續保持，不好的改正。
堅持早起，這一個習慣永遠都不要放棄，因為只有早起才能讓我對這一天更有掌控感，完成一些目標 才不能焦慮。
今日感恩：
感恩我不上班時間自由，有很多時間做自己想做的事。
感恩我們全家健康幸福
感恩公公婆婆老公這一家子今天在一起好好過年，暢快聊天。
今天生發智慧：
最近寫簡書，不是每天日更，偶爾就不想寫了，這樣其實是不好的習慣，還是沒有意識到寫日記和晚上復盤的重要性。
看到很多優秀的人都有寫日記和復盤的習慣自己也想堅持。但是真的堅持下去，發現難度有點大。
今天早上7點問了寫作老師一個寫作方面的小問題，等了一天老師始終都每天回復我，感覺越來越心情低落，一直在心里想到底是為什么沒有回復，是不是嫌我總問問題嫌我煩了。還有點自責，感覺今天不應該一大早就問問題，誰不是白天很忙，晚上才有空余時間，要是晚上問，估計就能回復我了。以后就晚上問問題吧，畢竟是向老師請教，不能不分時間，想到什么問題就什么時候問。還要稍微考慮一下別人。
