打卡日期：2018年/9月18/日
打卡累計(jì)天數(shù)：? 35/30
宣言：（塑造習(xí)慣優(yōu)先，做一個有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一個30天目標(biāo)：
* 早睡21:00? ? ? *? 早起 6:40? ? ? * 每周運(yùn)動兩次? ? 每天吃番茄。
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【完成情況】? 今天吃番茄（ 3 ）個，累計(jì)（99）個。
早睡早起完成
【加油，逗媽】媽媽第一個30天目標(biāo)：
* 陪同孩子一起閱讀，摘錄好詞好句，? *每天指導(dǎo)拉琴的時候說三句鼓勵的話；? * 早睡23:45
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【完成情況】
陪孩子一起閱讀，說鼓勵的話。早睡完成。
【加油，逗爸】爸爸第一個30天目標(biāo)：
* 每周2次陪同孩子一起運(yùn)動（包括不限于下棋、游泳、跑步、騎車），
*每周爭取2次陪家人一起晚餐? ? ? *身體任何部位接觸床，就不碰手機(jī)? ? * 早睡22:30? 早起：6:00
【完成情況】
加班，么有回家陪家人晚餐。不碰手機(jī)。早睡完成，早起完成。
【逗哥】今日閃光點(diǎn)
*? 今天學(xué)校放學(xué)有很多同學(xué)留在學(xué)校，原因是學(xué)校作業(yè)沒有及時完成，但小逗同學(xué)不在此列。說明寫作業(yè)的效率有所提高。
#父母教練檢視#
1、盡管在學(xué)校完成作業(yè)的效率逐漸在提高，但是在家里，家庭作業(yè)數(shù)量不多，反而效率不高，有拖拉的現(xiàn)象。父母要提醒他，高精力吃青蛙，然后就剩下的是自由時間。
