《遇見未知的自己》——當(dāng)下的臣服

?原文:臣服的好處就是,當(dāng)你接納了當(dāng)下,不徒然浪費(fèi)力氣去抗?fàn)幍臅r(shí)候,事情往往會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn),你才發(fā)現(xiàn)原來的掙扎真的是白費(fèi)力氣。而且,正因?yàn)槟惆涯芰砍浞株P(guān)注于眼前的事物上,有的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)更好的解決之道,幫助你脫離眼前的困境,或是你不喜歡的情境。

? 理解:破除情緒障礙的最好辦法就是臣服。這里說到的臣服不是對(duì)人的臣服,而是對(duì)事情的臣服,就是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情臣服。當(dāng)我們不接受、抗拒發(fā)生的事情時(shí),那是徒勞的、無濟(jì)于事的,反而使自己越來越生氣,帶著情緒做事,結(jié)果可想而知;相反的如果我們能夠接受已經(jīng)發(fā)生的事情,心情自然舒暢后可能就有轉(zhuǎn)機(jī),帶我們脫離困境。

? ?當(dāng)感覺別人的流程打掃得還不如自己好,扣分卻比自己少時(shí),是不是很窩氣;當(dāng)感覺別人調(diào)的陳列還沒自己調(diào)的好,卻受到大家或是領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)時(shí),是不是很氣憤;當(dāng)別人的銷售業(yè)績(jī)不如自己做的高,大家卻夸她是銷售高手時(shí),是不是很氣憤;當(dāng)不如自己的同事升職加薪,自己卻有可能還未受到肯定時(shí),是不是很崩潰?假如我們遇到這些甚至比這些還差勁的事情時(shí),應(yīng)該選擇怎么做呢?選擇找別人對(duì)質(zhì),還是自己繼續(xù)努力,讓自己越來越好,證明自己。無論我們選擇怎么做,都不要帶著情緒做事情,因?yàn)椴粠ж?fù)面情緒做事會(huì)比帶著情緒去做的好。已經(jīng)發(fā)生了的事情,我們無法改變,我們能做的就是坦然接受,把注意力放在眼前的事情上,當(dāng)我們掙扎抗拒時(shí),想的都是別人的不對(duì),不會(huì)從自己身上看看自己的不對(duì),不要糾結(jié)別人怎么做,做好自己,把握當(dāng)下即可。

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