Sep4·每日復盤4/30

【今日最佳】與soulmate約跑Day1

異地隔空跑也是超贊超燃,約起一起跑馬拉松呦,我最想和你去新加坡日落馬拉松

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【晨間計劃之羅輯思維】

今日主題:向死而生

很多人害怕談死這個詞,有的人碌碌無為,在臨終時害怕面對死亡。

你是否想過如果今天夜里你不再醒來,你會坦然的面對這樣的結果嗎?

其實死亡是一種狀態,活著也就是去死。人呀要帶著末日的心態去活,向死而生。心中要一直保有一個死字。

當世界上最后一個宅男死去時,game over

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【晨間計劃之脫單五部曲】

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頻繁的出現并陪伴,然后適可而止,放慢節奏,觀察對方的主動。

【晨間計劃之情感心理課】

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【晨間計劃之大姐不知道】

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早起:讀書,做一萬小時定律。

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【今日小確幸】少女發來秋季養生小Tips 暖心的妞

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終于在南方吃到一回想念已久的北方豆腐腦,南方喊豆花

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今天鄭重的拿回2018年的效率手冊,好有儀式感,感覺2018年已經閃閃發光啦

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【今日小觸動】來自朋友圈

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【晚間計劃之運動】

跑步3公里?快步走

高抬腿?天鵝臂20*3

shape321臀腿訓練

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【今日小感悟】

??今天少女說我們的相伴成長up? up? up 了 有點小難過,跑步間隙也在反思自己的不足。

??今天下單了一份彩蛋,是自己特別喜歡的,希望她收到也喜歡。

??多讀書、多看報 努力潛心修煉自己。


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