刻意練習Day8-9.29@因心木灬
努力去復制杰出人物的成就,失敗了就停下來思考為什么會失敗,然后再去復制,一旦失敗了,再次停下來思考原因,如此一而再再而三地嘗試,才能創建有效的心理表征。成功的心理表征與人們的行為而不是思想緊密相連,這是一種拓展的實踐,著眼于復制原始的作品,這種復制行為可以創建我們尋求的心理表征。用專注(focus)、反饋(feedback)以及糾正(fix it)來創建有效的心理表征。自己設計練習方法,更短的練習,更好的注意力,不專注,練習沒效果,專注和投入至關重要。應該首先找一位好導師。