梅，坐標深圳，清華大學碩士，已工作3年。
困惑描述：
畢業之后一直在這家公司待，前期經過學習期和快速成長期，覺得現在的工作對她來說已經沒有原來的激情滿滿，雖然平時也會有所學習有所成長，但是成長逐漸變緩，不能再滿足她內心的挑戰欲望和成就動機。
曾經想過跳槽，但是僅僅限于想過，偶爾想一下，所以并沒有實際的跳槽動機和跳槽動作。
問：那公司其他部門是不是可以提供這樣的崗位可以滿足你的挑戰性呢？
答：如果換一個部門的話，肯定會比較有挑戰性，也可以學習很多東西。
問：那公司有沒有這樣的機會可以調整崗位到其他部門呢？
答：公司換部門來說一般比較困難， 機會比較少。而且近期本部門的原領導離職，新領導剛剛就任，認為在這樣的條件下離職或者換其他部門都是不合適的。
問：那公司目前的職位在薪酬方面你覺得還滿意么？
答：對薪酬沒有絕對的要求，足夠平時開銷就行，薪酬要求不高。
問：那在工作之外平時有哪些愛好呢？
答：在工作之外，好像沒有愛好吧，現在在考一些證。
困惑分析：
1、從阿梅的描述來看，她喜歡挑戰，成就動機比較強。
2、跳槽欲望并不強烈。
3、在新領導剛剛到任的情況下，離職或換崗都是不合適的。
4、根據CD模型，阿梅的能力完全符合崗位要求，而且薪酬方面也是匹配的。推斷阿梅目前在工作中處于價值觀缺失的失落狀態。建議用三葉草進一步斷定。
5、阿梅平時沒有太多興趣愛好，碩士，喜歡接受挑戰，工作之外在考證，而且是考一些證。推斷阿梅是屬于傾向于I型的人。建議用霍蘭德進一步分析。
測評結果：
1、霍蘭德
測評結果為IR。與之前的推斷相吻合。但是阿梅表示困惑，E分僅為1分，但是好像E的解釋中與她目前工作比較相似。所以進一步對此進行解釋如下：
關于能力。能力分為四種，第一種喜歡而且有能力，叫優勢區；第二種喜歡，但是目前能力還不具備，叫潛能區；第三種不喜歡，但是有能力，叫儲存區或者退路區；第四種不喜歡，也沒有能力，這個叫盲區。所以對照霍蘭德測評，E分是1分，說明這個區可能是屬于咱們的退路區，也就是說咱不太喜歡但是能力特別強的區域。當然，霍蘭德測評僅通過幾十個問題，當然也不能絕對的說明問題，只能是說暫時做一個參考，可以分析用一下。
2、三葉草測評結果：
三葉草測評結果為失落。與之前的推斷相吻合。
那失落的話就是價值觀的缺失。應對措施建議轉換平臺。
轉換平臺分析如下：
1、向上：目前暫時沒有晉升機會
2、向左、向右：換部門比較困難。
3、向內：阿梅的能力足夠，向內的路一直在持續。
4、向外：目前跳槽時機不合適，而且跳槽動機并不強烈。此處對阿梅的考慮做贊賞，阿梅因為考慮新領導的到任所以沒有想要換工作，因為人是公司集體中的一份子，個人的選擇可以綜合考慮集體的需要，而不是任性，所以阿梅的考慮很全面很細膩很周到，所以在此處對阿梅表示了夸贊。所以建議阿梅挖掘工作以外的興趣。
興趣挖掘：
阿梅表示興趣比較少。所以請阿梅仔細思考自己平時喜歡做的比較開心的事情。經過阿梅的仔細思考，挖掘自己的興趣并排列如下：
對興趣進行逐一分析：
1、感官興趣方面：阿梅喜歡徒步、爬山、旅游（看電視和睡覺暫時忽略），進一步詢問之后，阿梅喜歡一個人旅游，一個人玩，表示朋友并不多，說了一句“好像沒有人和她一起玩”（這個在這里暫時不做分析）。這點符合霍蘭的R型，喜歡運動。建議阿梅可以在運動方面做一些嘗試，加入一些挑戰因素，比如參加徒步社團進行比賽或者半馬等活動。阿梅暫時屬于喜歡一個人玩的狀態，與霍蘭德測評的S分相吻合。
2、自覺興趣方面：
a、看書。看書屬于一種輸入，如果想要有挑戰性的話，可不可以做一些輸出呢，寫一些書評或者公眾號或者簡書之類的。阿梅表示不太感興趣。
b、德語。阿梅表示學習過德語，但是由于近期工作比較忙，暫時把德語放下了。
3、志趣方面：
阿梅比較擅長的是英語，因為她覺得英語很有用。所以對于英語的應用方面進行拓展，比如說學習社群、兼職英語培訓、兼職英語翻譯等等。阿梅表示愿意嘗試。并且可以在德語方面持續學習，爭取達到熟練水平，也可以兼職做翻譯，滿足她的挑戰欲。
總結：
從目前的情況綜合分析，阿梅屬于價值觀的缺失。但是目前的情況并不適合換工作或換崗位。所以從興趣做切入點，實現平臺的轉換。
來訪者反饋：
阿梅咨詢完，表示堅定了她留下來的信心。表示阿梅內心的想法就是留下來，而本次咨詢的分析讓她撥開迷霧，了解到內心的真實想法。
阿梅為本次咨詢打了10分。并表示會在以后的日子里付出行動。
職業發展建議：
1、告知阿梅，本次的咨詢只能適用于當下的情況分析。如果后續機會合適，再重新考慮換崗位或換工作，到時可以再做進一步分析。如果想要換的話，換哪一種合適，也可以到時候再做一次分析。
2、興趣方面，興趣是可以培養的。工作之外的興趣可以為你開啟另一扇窗。
3、這一點在咨詢中沒說。但是鑒于阿梅的一句描述“平時沒有什么朋友一起玩”，結合阿梅目前大齡單身的狀態，可以嘗試參加一些社群，比如可以在徒步、爬山、英語等方面都可以做拓展。
4、阿梅在開場對職業生涯規劃咨詢這個職業表示了好奇，想要了解這個是做哪一方面工作的。因為一開場，未料想到來訪者這樣的問題，所以簡單對職業生涯咨詢師的工作進行了介紹。后續聯想到阿梅在考證，所以對阿梅關于職業生涯咨詢師重新做了全面專業的介紹。
本次咨詢中的收獲和困惑。
收獲：對能力四象限的使用不夠熟練。知識儲備方面應加以學習。
困惑：阿梅說話風格簡單利落，所以在引導來訪者詳細描述自己情況方面，應多加練習。
本次提升：
之前的咨詢，都是直接開始進入正題，沒有向咨詢者解釋介紹過自己，以及介紹咨詢的流程。班級群里有同學問這個問題，自己才意識到，一個完整的咨詢，應在咨詢之前介紹自己的背景，以及咨詢的流程，以及注意事項。所以這次咨詢之前做了一個模板，用來在以后的咨詢過程中來介紹自己，并且介紹關于咨詢的必要事項，包括咨詢的保密，以及咨詢的內容，確保來訪者了解整個咨詢的情況，再開始做正式的咨詢。
