文/秋之川
R（閱讀片段） ：
貴人多忘事，只因記心中。
信息、想法、事情都是碎片，我們每天都得面對，躲不掉。
精神不佳、因為工作和生活的壓力翻來覆去睡不著覺、焦慮、胃會覺得不舒服，這些大概都是碎片化時代的典型癥狀吧。
對于碎片，大腦就像個漏勺。我們的大腦會有很多忘事方式：不當回事、徹底忘記、提取失敗、壓抑。
構建碎片處理系統，你的第一要務就是選擇一款適合的工具——建立碎片清單（大腦的緩沖池）
碎片清單中，需要寫下三種內容：信息、事情、想法
碎片清單的原則
新的工作模式：就像太極高手那樣，一個動作迅速處理飛來的碎片，然后，又慢悠悠地回到自己的節奏中去。
碎片清單就像你的“大口袋”，雖然容量無限，但你仍然有必要保持里面的簡潔，而且要勤處理。所謂處理，就是思考這件事情怎么做：
1、可以不做嗎？
2、可以以后做嗎？
3、可以找人幫忙嗎？
4、可以現在做嗎？
5、有明確的時間點嗎？
6、接下來我能做些什么？
I（用自己的話重述知識）：
現在的信息化社會，不管是8小時內，還是8小時外，信息、任務、事情大部分都是碎片化的，所以需要我們建立起屬于自己的碎片化處理系統。來應對這些碎片化的信息，減輕因此而帶來的焦慮和不適。
A1（描述自己的相關經驗）：
不僅僅是信息和任務，八小時內和八小時外的大多數時間都是碎片化的。但就這一章而言，說的是碎片化信息、事情、想法。我的處理方法就是事無巨細，都簡單明了地記錄在滴答清單或印象筆記的收集箱里，每天或每周或者不定期的，我會打開看一下，然后將它們加工處理一下，完成掉、分配掉或者指派具體的日期。所以我其實已經有了屬于自己的碎片清單，有了自己的大口袋，而且也會經常清理并清空它。
A2（以后我怎么應用）：
在處理碎片清單里的碎片時，多問問自己那6個問題，然后更加系統地、有效的、明確地去處理那些碎片信息、事情和想法。
