? ? ? 這次作為助教參與此次心護師的培訓。最開始是奔著石麗紅老師余粵老師而來，是來蹭課的。第1次當助教，并不知道究竟要做些什么也不清楚心護師主要在培養目標。但是我知道我的發心，除了學習課程，還會盡自己所能將自己所學幫助到其他人。這次的學習和行程沒有目標，也沒有更多的想法，就是告訴自己盡力而為，想了就去做。
? ? ? ? 就這樣開始了我的助教工作。接到了名單，趕快去鏈接學員。讓學員們自我介紹前，先我自己介紹自己，主動曝光自己的工作經歷和學習經歷以及這次過來學習的想法。同時主動去詢問學員們的想法，他們的感受，每一次發言積極回應。每一個任務我都做好了做最后的托舉和支持。每個學員都感受到，在這個團隊里自己是安全的被接納的，他們被聆聽著他們在這里每一個人都很重要。
? ? ? 當然我也有霸權的時候。做思維導圖展示的時候，一位老師先跟著他的思路做好了思維導圖，而我更希望能夠按照老師的提示，根據課堂大綱來做思維導圖。這樣早上的時候，我早早的把思維導圖畫完，兩張思維導圖都呈現在大家的面前。盡管那次思維導圖展示特別成功，獲得了全場學員們的聆聽拍照和導師的點贊。而那位年輕的老師似乎有點不開心。我知道她希望當場展示的只是她個人的作品，她甚至不想跟我們一起早午餐。我主動鏈接她，在午餐聚會時解釋了這樣做的原因。那一次的成功的思維導圖展示，團隊的每一個團員都能感受到：一個團隊除了團結，更需要向集體展示自己的優秀。團隊的榮譽感，才會被激發出來。我們需要更有實力和能力來展示自己。
? ? ? 這次作為助教的經歷，對我個人的成長和幫助更大。對于團員，對于我的這個團隊，就像我的第一個孩子。用心呵護，甚至是無微不至。我一直告訴自己助教是支持團隊，賦能團隊的，還是有時候還是不自覺的插入進去，而不懂得得體的退出，就像一個不放心的媽。最后兩天的活動，在我不斷的自我提醒，得體退出的時候，我真的就放手了。孩子終將長大，團隊也已經自我成長，沒有得到優秀沒有得到前三，第四名，我也是很開心的。不必為了追求別人眼中的優秀，我們終將需要做的是放手，讓他們成為自己跟隨自己的節奏。
? ? ? 特別感恩這次助教經歷，純正的利他，以積極心理去影響他人真的可以建構積極的關系，成就自己的幸福，積極心理學沒騙我，李老師也沒騙我，親測有效。
