“別老在自己身上找原因，明明錯的是這個世界。”
——宇宙黑洞負負得正能量超高齡少女 阿夕
前幾天看到一個朋友發了一條狀態。大意是說自己不擅長處理人際關系，凡事都想簡單點，一定是自己心理有問題。
我忍不住給他發了一段剛剛寫下的讀書筆記。
憑什么一定是自己的不對呢？善良簡單有什么錯呢。有錯的是這個充滿惡意的世界，嗯，是這個世界太庸俗配不上你的好。
內向怎么就不能幸福呢？內心自帶一萬種劇本當然就不care周圍是不是夠嗨，你看到我面無表情，卻看不到我狂飆內心戲，明明是你活得太糙嘛。
這話當然是現學現用，然而見多了“重度自省癥”患者，我認為盲目自省比盲目自信更糟糕。
比如，關于“內向”，許多人并不喜歡被貼上這樣的標簽，甚至常常因此自省：我是不是太內向了，我是不是不討人喜歡。仿佛內向是一種缺陷。
按照心理學上的說法，內向和外向的根本區分不是在于愛說話還是喜歡沉默，而是恢復能量的方式的不同，當聚會或集體活動之后，內向的人會覺得消耗了很多能量，需要獨處的方式來恢復，而外向的人則相反，社交令他們充滿活力和能量。
承認差異的存在，然后，相信，僅僅是差異。
這是我對一切“差異”的態度。我是這樣的，我變不成你，也很好。
我們這一代，從小活在馬列唯物觀教育下的，聽了太多這樣的話：
“別老找客觀原因，多找找主觀原因。”
客觀是改變不了的，主觀是可以改變的，所以，就該是自己的錯？
“如果出現問題，首先要想想自己錯在哪里，有哪些可以改進的。”
總這么改進，怎么也不見你完美呢？
經常在朋友圈看到：
“也許是我不夠聰明……也許是我還不夠成熟……也許是我還沒學會……”
越是不自信的人越容易自我反省，而自我反省的結果卻是更挫敗，想太多，對于不夠自信的人來說，其實就是反省太多，自我否定太多，簡直要命。“吾日三省吾身”，在我看來，簡直是糟粕，明明就該每天被鏡子里的自己帥醒美醒啊。
這世上活著的悲傷已經夠多了，早上起不來，晚上睡不著，上班遇上大堵車，下班趕不上末班車，商場只逛不買被salesmiss嫌棄，工作累成狗老板還暗示你不夠賣力，喜歡的人不喜歡我，看得上的都是“別人家”的，茍且天天滿格，找不著北的遠方和詩歌……你說，如此絕處逢生的big奇跡，如此冥頑不靈的生命力，你怎么忍心不喜歡你自己！你怎么忍心再打擊自己！
“還好了，沒你說的那么好啦，其實我寫的很爛啦，有太多太多人比我寫得好，還有很多很多要學習啦。”
對啊，世人億億萬，比你寫得好的當然多了去了，可，你自己就是好的啊，不是比別人的好，是你自帶的，是你唯一的，是你的。
自我反省到極致的人，是對這種自我反省的自己都開始討厭了。
“這性格，我自己都不喜歡，困擾自己很久了，不知道怎么丟掉它。”
你自己都不喜歡自己還能指望什么呢？
這世上最重要的事，就是喜歡自己啊。
好的道理就是這么簡單。
上次和同事打uber，車上說起一些事，司機大叔聽不下去了：
“我行不行，不是你說了算的，我說我自己行就行，干嘛需要你來證明？大不了試了不行再學啊，下次不就會了？你們啊，都是有知識有文憑的人，有什么不會的呢。就是太沒自信！”
不得不說，大叔一席話勝讀十八年書。
如果你身邊有這樣的朋友，沒別的，夸她，往死里夸。作為一個自我找缺點的小能手，她活著的意義就是證明自己沒有自己想的那么差。
前幾日因為聽了幾句不那么“好聽”的話，我呀，就像那句話說的：“像個泄了氣的皮球”，“像只斗敗了的公雞”——簡直都不能形容我的頹廢，因為我明明就哭鼻子了，整天跟被雷劈了似的。
然后吧，和w先生發了點牢騷——幾乎滿滿都是自我反省啊，一定是我做得不夠好，一定是我……重度自省癥患者對任何小小的打擊都反應過度，起于舉一反三，止于“一無是處”，仿佛如此自裁才能配得上別人的評價。
以前，w先生基本是這樣的：
五分鐘過去了，沒回音。
半小時過去了，沒回音。
沒回音
繼續沒回音
半天過去了：
“別想太多。”
聊天結束。
自從上次“離婚”事件之后，w先生畫風大變，簡直我都快認不出來了。
所以這次是這樣的。
至于你呢，一點都沒變，還是你啊。
從明天起，關愛“重度自省癥”患者，這世界將變得更美好。
當然，最重要的是，你得愛自己。
真正的愛自己，是接受不夠完美的自己。
就像你們已經看到的，我換了頭像，用了自己的照片，人生頭一次。
你覺得不好看？
沒關系啊，反正你說了我也不信。
許久前，有朋友送我八字箴言：
關你p事，關我p事
共勉。
作者：阿夕。一只不說話的蟬，心事不語，知了天涯。
