放假在家，修改了 New Year Resolutions，有很多目標想要踐行，這時候需要有效率地管理時間，理清每日思路，進行習慣養成記錄。

今年驚喜地接觸到 Bullet Journal，于是我想在這里介紹這種筆記體系。

接觸 Bullet Journal 前，手賬于我的意義

1 一種記錄+放松的方式，每天認真記錄生活。

2 抽出 15-30min 的時間，計劃和回顧這一天，是一件非常棒和值得堅持的事情。

3 很多時候在需要或者記錄事情和靈感時，并不是所有場合都適合拿出手機來的。（實習，培訓等經歷影響）

我養成了一個習慣，工作和外出時，帶著本子。晚上回到宿舍，再把今天的筆記傳入電腦，歸檔。這里，我使用的是網易云筆記和 OneNote，選擇網易云筆記，是因為我的郵箱是 163，以前用的也是網易博客，情感上會選擇網易它家的產品，然后深愛。然后 OneNote 呢，它有很多功能給我驚喜。

目前本子的功能分區是：

1 Bullet Journal（寫日記）

2 方格本（讀書筆記，學習筆記）

3 電影筆記

4 還有小小只的隨性本（記錄工作，靈感）

電影筆記本

市面上手賬千千萬，大家在挑選手賬本時，有沒有遇到過對本子內頁不滿意的情況？需要紙質，封面，頁面設計和功能區分工的協調，能找到一本同時滿足自身需求的手賬實屬不易。如今驚喜的發現 Bullet Journal 的存在（而 bujo 已在歐美流行多年）

什么是 Bullet Journal？

Bullet Journal 是紐約設計師 Ryder Carroll 所創，是一種幫助你跟蹤過去，組織現在，并計劃未來的一種筆記體系。聽起來，感覺是我在設計它，而不是我來迎合它。

選擇 Bullet Journal 的原因：

1 可以自己設計各種主題記錄：閱讀，電影，旅行，咖啡館等等。

2 想要更簡潔，靈活的記錄生活。

3 為你自己的生活量身打造的筆記體系。

如何開始 Bullet Journal：

1 網上輸入 Bullet Journal，先在網上查找更體系全面的學習貼，再去觀摩和學習微博或者公眾號的bujo的經驗分享。

2 網上資源：YouTube 和 Ins，獲取靈感。

在開始手賬之前，想清楚你的需求是什么。我今年在淘寶上買了一本手賬本，里面有月計劃，周計劃，空白頁等內容，很適合我。但是，我做不到每天都記錄。看著空白的頁面，會自責，于是想繼續放任自流。本子就這樣在角落里積塵。

想了一下原因：我的初衷源于羨慕和好奇。看到博主 post 出自己的手賬，心曠神怡。我也想擁有一本屬于自己的手賬。但是沒有堅持下去，忙起來，我寧愿把 to do list 直接手抄在紙條上。也許我更需要的，不是一個很 fancy 的外觀，而是一個適應我工作方式的體系。它必須更靈活，而不是一項必須工程。有時間，我會貼貼紙，粘膠帶。若時間太緊，那就直接 Today Lists.

工具：本子+筆+貼紙膠帶

剛開始手賬，對紙筆的選擇還沒有那么執著，用的還是日常的（便宜的）。在逛淘寶時，買了一些日歷貼紙，新膠帶和貼紙。希望日后可以修飾一下我的小方格。

bullet journal 里面有什么？

Bullet Journal 由4個關鍵部分組成：Indexing, Collections, Rapid-Logging, and Migration.

Index，future log 等都是很好的內頁設置，而我的 bujo 會把 index，Future Log，Tracker 省略掉。因為它對我的工作和生活幫助甚少，所以我會精簡出適合我的骨干 bujo. 這里我就直接skip掉這部分的介紹，談談我用到的部分：

月歷（方格本自帶了）

Note：右側的這個空間，主要把當月的重要日子圈出來記錄提醒。另外，也可以寫你會遇到的事件。

月歷

每日日志

這是 Bullet Journal 的核心。也是大家普遍每天使用的部分。

日記

我在上邊的左側劃出一個區域來寫 to do list，右側是九宮格日記。下邊左側是我的timesheet（回顧當天做了什么事），右側是個備忘錄。

Collections

在 Bullet Journal 開頭，空出幾頁寫 Collections，如年度目標，食物記錄，影單，書單，歌單，感恩列表，place to go等都可以。舉一些我的選擇：

1 Collection-食物記錄

受范志紅老師，YoutTube 飲食博主的影響，開始意識到健康飲食的重要性。

2 Collection-影單

電影的作用，除了“拌飯醬”的作用，還有很多潛移默化的影響。很多日劇會讓我開始關注細節，無論生活，工作，個人的追求等等上面，都有極大的啟發性。而歐美電影除了鍛煉我的語言敏感度，還有一種思維上的打開，讓我更 open minded.

3 Collection-書單

我的閱讀量不低，但是有個問題。就是我看書不會從一而終，開了新書看到一半就會放一邊不看。今年開始記錄打卡后，意外發現自己竟然有股動力去把書完整看完，然后成就感極強地記錄在本子上。

4 Collection-感恩列表

感恩列表列出每天值得感恩的人事

重新回到 Bullet Journal 上面，微博上手賬達人很多，觀看她們的手賬是件很賞心悅目的事，都是分享者日積月累慢慢調整筆記方法而得的成果。初學者，可以研究她們的排版，字體，內容。國外有非常豐富的學習資源，除了 Ins 和 YouTube 視頻, 很多手賬博主也有自己的網站，她們把手賬心得po在上面，這都可以當作我們入門階段可以作為參考的方法。

每個人都可以依照自己的工作以及生活方式加以調整版面和內容，有效地利用每一頁，給生活增添小趣味。

Bullet Journal 筆記法只是將事物更有條理地羅列，讓我們所做的事情可視化。當開始計劃，相信潛移默化的作用，效率自然得到提升。翻閱待辦事項，看著 to do list 前面的小方格，督促自己，時刻提醒自己今日事今日畢，完成，打鉤，滿足感 biubiubiu 地提高。

即將開始 Bullet Journal 之旅，這是一段自由的旅程。期待生活可以得到調整，對自己的生活有通盤的了解，往更好的方向改變。