文 /莫菲
嚴格來說，這“美食番”前面還得加兩個字：深夜。
沒錯，日本的美食番，一般都是在深夜時段播放，也就是晚上12點之后，一集不長，最多半小時，但濃縮的都是精華。
說到深夜美食番，想必大家腦子里第一個蹦出來的，不是《孤獨的美食家》，就是《深夜食堂》了。
怎么那么孤陋寡聞呢……八成都是刷微博看到的吧。
深夜美食番之所以這么有名，絕對不是只靠一兩部劇撐起來的。
不像大中國的廣告里插播電視劇，日本多拉馬玩的都是文藝套路，還是一百年不變的老秘方：以安利食物的名義，給你猛灌一把雞湯。
不管你怎么換外包裝吧，反正這雞湯，我都愛喝。
接下來，就安利幾部個人看過的美食番，喝不喝的，你看了再做決定也不遲呀。
俠飯~男人的美食~
俠飯～おとこめし～
推薦指數：★★★★★
黑幫老大給你做飯，再加幾句生活哲學
黑幫老大柳刃闖入卷入幫派斗爭，誤救了普通大學生良太，在他家中借住，用廚藝令他和他的朋友重拾信心。
故事背景就很跳脫了吧，而為什么設定一個黑幫老大廚藝精湛，老大自己給出的答案是：像我們這種人，不知道哪天就丟了命，所以我只是不想隨便對付一日三餐。
再看看他做出來的飯菜，很多方法還特別新奇，真的邊看邊吞口水。
如果說做飯是老大的拿手絕活，那吃飯時送你幾句生活哲學，可就是他的獨門絕技了。
主人公是個即將踏入社會的大學生，因為長相平庸、資歷平平而處處碰壁，那種迷茫、失落、沮喪的心情，相信每一個經歷過的人都深有體會。而老大的飯菜和雞湯，恰恰給了他以鼓勵、指導，幫他跨過一個又一個坎。
別看生瀨勝久扮演的老大看似兇神惡煞，但看完的人都一定會發自肺腑地吶喊：這樣又會做飯又愛干凈又能當保鏢的大叔，給我來一打！
約飯
女くどき飯
推薦指數：★★★★
出錢讓你寫美食專欄，一集約會一個帥哥
自由撰稿人神林惠在某雜志的安排下，與在雜志上招募的單身男子一同去餐館約會的故事。其實也可以說，是變相相親吧……
出了兩季，每一集都是相同的套路：開頭接到主編推送帥哥信息的電話，被叮囑千萬不能動心，之后見面、品嘗美食、交流、動心、表白被拒，最后精選一句當天男嘉賓說的約會名句，文章搞定。
雖然滿滿的套路，但好在每一集的美食都夠吸引眼球，貫地谷詩穗梨演繹的浮夸女主腦洞大開，天真無邪，而每一集的男嘉賓也是各種款式。
雖然每集表白必遭拒比較毀自尊，但如果真有這樣的機會，相信沒有女生會拒絕。（廢話！不花錢就能吃各種美食，約會各類男性，還有錢拿，誰不稀罕！）
書架食堂
本棚食堂
推薦指數：★★★★★
漫畫家神還原一次元二次元美食
兩個漫畫家搭檔畫少女漫，因為都非常喜歡美食，家里藏了一個秘密書庫，在截稿期限迫在眉睫時就會利用“二次元美食”逃避現實，在廚房中重現書中美食。
這部逗逼向喜劇之所以出彩，除了有兩位主角神還原書中美食的功勞，還少不了配角們的出色演繹，其中最傳神的自然就是那位兇神惡煞的女編輯了！絕對是美芽化身的惡魔，專門來降兩個總愛插科打諢的漫畫家的。
除此之外，劇情也貢獻了不少亮點。兩個原本為了畫美食漫而立志當漫畫家的人，卻在機緣巧合下組了組合，畫的還是少女漫畫。而因為始終放不下對美食的熱愛，所以當壓力爆棚的時候，就會自動消失，躲到書庫里去尋求慰藉。
也許看這部劇是為了解壓，但我相信主角對美食的熱愛，也能讓你領悟一點對夢想的堅持吧。
午餐的敦子
ランチのアッコちゃん
推薦指數：★★★★
哪怕生活不如意，也要好好吃飯
為失戀而情緒消沉的三智子在平時不茍言笑的女上司黑田敦子的提議下與她交換了午餐，于是從這一天起，三智子開始了一周的“午餐大冒險”，各種好吃的料理不但挑起了三智子的味蕾，也讓她重拾信心。
劇中借由敦子的口，教會三智子如何改變自己，比如如何善待失戀中的自己，比如如何克服膽小的毛病，比如如何調節與工作伙伴的融洽關系，比如如何改進無謂的會議節奏……但仔細看你就會發現，這些其實都是很通用的道理，適用于生活中的你我他。
以后，即使難過失落，即使不開心，也記得好好吃飯，不要辜負了每一頓早午晚餐。
總有一天要在蒂凡尼吃早餐
いつかティファニーで朝食を
推薦指數：★★★
一日之計在于晨，早餐一定要吃好
佐藤麻里子有一天心血來潮，把高中時代的好友們集合起來，一起吃早餐，與此同時，她決心和男友分手，尋找新的自我。就這樣，麻里子和她的三個好友每天吃美味的早餐，在解決種種問題的過程中不斷成長。
所謂“早餐”就是一天的開始，而一天一天積累起來便是人生。
看這部劇，早餐吃什么本身已經不是重點，而重視每一頓早餐的那個心情，反而成了吸引我的存在。吃好每一頓早餐，人生會有不一樣的開始，你相信嗎？
花的懶人料理
花のズボラ飯
推薦指數：★★
又懶又想吃，那就動動腦子
因為丈夫到外地單身赴任，懶主婦駒澤花對打掃房間一點都不擅長，搞得家里亂七八糟，但閑暇之余，還是會做一些讓人口水直流的“懶人料理”。
而她形象生動的演繹和吃相，相信也讓看視頻的你大吞口水，對劇里的美食垂涎三尺。
除此之外，每集結尾還會安利一份簡單易學的懶人料理，而所有菜譜都來源于日本名氣最大的美食網站cookpad，數據也是真實的。也就是說，你照著做一樣能做出來！
雖然也不見得都很簡單，但有一份好吃的心，怎么也得有點動手能力，學一學自己做，做個更合格的吃貨！
雖然劇情各式各樣，但其實都是借著美食講故事。
我為什么就喜歡看日劇呢？因為我欣賞日本人能把細節詮釋到骨子里的精神。
用最常見的美食，講市井生活的日常，道出生活的酸甜苦辣，還原的難道不都是普羅大眾的生活嗎？
這樣的劇，不管如法炮制多少部，都能讓人百看不厭。
無戒365寫作訓練營? 第18天
