很多朋友看了我的文章《為什么有人吃飯總會剩一口？》，就在微信后臺給我發消息。講述了自己在吃東西上的心理問題。
譬如，她們會暴飲暴食，吃很多東西，嚴重得會一直吃到不僅是把胃塞滿，還要把食管塞滿，一直吃到食物堆到了咽喉處。
然后，她們會拼命嘔吐，或者用手扣，或者吃嘔吐的藥、瀉藥，或者用其他辦法，再把吃掉的東西給吐出來，甚至會連胃液也吐出一部分。
留言的內容中，有不少朋友問到，為什么自己會控制不住的暴食暴飲？
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有位叫小Z的網友說，她非常羨慕那些可以一日三餐進食的人。現在的她，就像吸了毒品一樣，控制不住的吃，吃到撐都很難停下來。
她從高中開始出現暴飲暴食，一開始和可以和別人一起吃飯，但是慢慢的好像無法控制自己，一刻也不能停下來。把家里的零食都吃光，狼吞虎咽的吃掉，撐的難受，但就是控制不住。
她說印象最深的，是高二那年，晚上睡覺都睡不了，就像毒癮發作一樣。她偷偷跑去打開冰箱，把能吃的東西都掃光了，媽媽罵她是餓死鬼投胎，把她吃的東西搶走。
她說那時候的她，根本就顧不上任何的自尊，哭著求媽媽給她吃的東西，甚至是把掉在地上的東西撿起來吃。
?等到讀大學的時候，體重激增，反反復復的減肥，卻又控制不住的吃，每次都買一大堆零食回來，宿舍沒有人的時候就狂吃。
吃到撐的時候，就會開始吐，一開始只是撐到吐。后來，她學會了扣喉催吐，再后來，她說自己已經熟練到一種境界，想吐就吐，都不需要通過扣喉，甚至吃完東西過一段時間后再吐都可以。
除了家里人，沒有人知道她這個秘密，她說有時候看著自己，就好像看見一個怪物一樣。
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一般可以正常吃飯的人，可能很難理解暴食暴飲的人。因為吃飽了，你的肚子就很難再吃下東西，所以很難理解暴食者，是怎么往肚子里裝下這么多食物的。
但，其實暴飲暴食的人，在那個時候已經不在乎好吃不好吃，他們只想往嘴里塞食物進去。
有時候，也會告訴自己不能再這樣，但就像小Z說的，像是染上毒品一樣，沒辦法控制自己，會一直吃到自己實在難受的不行。催吐、節食、暴食，循環反復。
為什么她們和食物的關系會變成這樣？
客體關系理論認為，孩子在3歲前，尤其是6個月前，孩子與媽媽的關系，是最重要的客體關系。
而這些暴飲暴食的女性朋友的心理問題，很可能會回溯到，她和媽媽的關系上來。
?比如說吃飯，你就和食物建立了一個關系，如果你是主體，那么，食物就是你的客體。
我們今天怎么進食，其實反映了我們過去最早進食的狀態，而我們最早的食物是什么？我們最早的食物，就是媽媽的乳汁。
也就是說，你現在怎么吃飯，某種程度上，也反應了你童年如何吃奶。所以，你小時候怎么吃奶，其實反映了你和媽媽的關系是怎么樣的。
同時，也會反映，你和給你提供食物的人的關系是怎么樣的。
比如，我之前寫的文章《為什么有人吃飯總會剩一口？》，如果用客體關系來解釋的話，我們可以理解為，孩子想在這個關系里面擁有一點自己的自主權。
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對于暴食暴飲這種情況，我們如何理解？
如果按照客體關系理論來理解，她和食物建立這么病態的關系模式，很有可能，是因為她童年的時候，和她的媽媽的乳房建立了病態的關系模式。
我們都知道，嬰兒會夜哭，有很多的育兒經會用這樣的辦法對待夜哭的嬰兒。
就是別管孩子，讓他哭，就這樣讓他哭一個星期就好了，一個星期后他就不哭了。這個辦法非常有用。但是孩子不哭，是發生了什么事情呢？
是這個孩子很絕望，孩子絕望了，就不再哭了，因為哭了也沒用。
?孩子還不會說話，不能用語言來表達情緒。哭，就是孩子溝通的方式，孩子想讓大人注意到他，餓了，拉大便了，或者身體哪里不舒服了，總之是要讓成年人注意。
敏感的媽媽，會通過孩子不同的哭聲，發現孩子需要什么，或者會對孩子有回應，至少在情感上能去滿足孩子。
但是很多父母可能就覺得，孩子太煩了，所以最好有種直接簡單的方法，讓孩子不哭，這樣晚上就可以睡個安穩覺。
而小嬰兒的新陳代謝和成年人不一樣，小嬰兒一天可能需要吃很多次，每隔幾個小時就需要吃點東西。但是這樣成年人也會很麻煩。
有些育兒的書會說，要定時定量喂孩子，而這就變成不是按照孩子的需求來喂養，而是按成年人的節奏去喂養。
比如，孩子餓了想吃的時候會哭，但是父母要按設定的計劃走，不到時間不給他吃，一天就按規定的時間給他吃多少次，每次把孩子喂飽。
也許從營養上來說，這確實沒有什么問題，但是感受上，這個孩子會經常體驗到一種饑餓狀態，或是吃撐的狀態。
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這會導致孩子出現一種什么狀態呢？
想吃的時候沒得吃，一旦有可以吃的機會，他就會拼命的狂吃。孩子，就會體驗到兩種極端難受的狀態，要么饑餓，要么吃撐。
但是，等吃飽了，孩子又會吐奶。吐奶和泛奶是不一樣的，泛奶是不自覺的打嗝，奶汁就會從嘴里泛出來，泛奶是絕大多數孩子都有的現象。但是吐奶，是孩子主動的在吐，你可以看到孩子在做努力要把奶汁給吐出來。
為什么？
孩子是在表達他的情緒，表達他的憤怒。你很重要，我很需要你，但是為什么在我需要的時候你不來，我離不開你，但是我又恨你。
這就是孩子和喂養者這個客體的關系的呈現，也是孩子和食物關系的呈現。
當你的身體在表達饑餓的時候，同時你也希望有人能來填補內心的孤獨。很多失戀的人也會拼命的吃東西，就是為了填滿空缺的內心。
精神上有需要，身體就常常來配合。
與暴食癥相對應的，還有厭食癥，他們都屬于進食障礙。
精神分析會說，暴食癥是攻擊行為，厭食癥是對生命的拒絕，都是為了達到自我傷害的目標：我要把你們（父母）的孩子活活撐死/餓死。
而這種行為，就像是在對父母表達難以言說的情緒。
我在文章《厭食的背后，是在拒絕什么？?》也講述過：
厭食癥是想通過控制飲食來控制體重，以要到自己理想的目標。厭食的結果是身體消瘦、生命功能衰弱，最后可能會失去生命，厭食癥是在表達對生命的拒絕。
我們的生命來源于父母，我們幾乎所有對自己的拒絕都是對父母的拒絕。而父母表達對孩子的拒絕，最常用的方式是拒絕孩子的性別，所以我們會看到，進食障礙的人群中以女性居多。
對于進食障礙的治療，卻需要多方面的配合。
比如，在身體和營養方面，控制暴食或恢復體重；通過認知－行為治療幫助應對與進食障礙相關的想法和行為；通過家庭治療幫助個體，解決可能導致進食障礙的關系問題或沖突。
進食障礙是以進食的異常為表現形式，解決問題的根本卻在于癥狀背后的心理問題，它揭示的，是情緒和軀體健康的密切關聯。
作者：吳在天，二級心理咨詢師，心理行業從業7年，始終在自我成長的路上。
