2017/6/3（四十三）

感恩 —— 念誦心經25/102，吃素20/102，以此功德至誠回向給有緣眾生，愿眾生離苦得樂。

感恩 —— 女兒給我準備的“小點心”，很精美。

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感恩 —— 把小米和玉米糊混搭煮粥，多喝一小碗不剩飯。

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感恩 —— 送女兒去上舞蹈課，提前10分鐘到，準時的泰然自若的感覺真好。

感恩 —— 帶女兒看了一遍《摔跤吧！爸爸》，女兒從一開始的害怕、排斥、逃避到后來給劇中“姐姐”加油鼓掌吶喊助威，見證女兒當自強的心路歷程。

感恩 —— 記錄一時書5/21，不寫不知道，一寫才明了。

感恩 —— 愛人即使出差也惦記著咱娘倆兒，幸福就是感受得來的。

感恩 —— 女兒這面鏡子清晰呈現自己的模式，得以覺察。

感恩遇見。我對一切的發生負百分之百的責任。

對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。

【張麗娜 2017年6月3日周六——咖啡冥想】

我近期最想實現的一個愿望或目標是:每月月薪10000存5000。

所以我的咖啡冥想內容是：

A晚餐吃的比較晚，為了消食兒，帶女兒步行去了體彩廣場，一切都是最好的安排，剛好趕上了精彩紛呈的文藝節目匯演，有男扮女裝的《新貴妃醉酒》，孩子們喜歡的泡泡秀，爵士舞，拉丁舞……女兒被深深的迷住了，陶醉其中，我想這比任何塑料玩具有意思的多！謝謝所有表演人員的付出以及節目組的策劃，豐富了我們的生活，美了我們的眼，潤了我們的心。

B.啊，我真的很高興。我在用一個好的體系，新的體系。我終于明白如何能達成我的目標。我不是去抓取，我把它分享給其他人。這真是一個很棒的體系。

(冥想后做回向）：

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的目標，愿我成為那個成功和幸福的“超人”，成為眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現人生的成功與幸福！