2017年7月10日（八十）
感恩 —— 念誦心經(jīng)47/102，吃素41/102，將此功德至誠(chéng)回向給有緣眾生，愿眾生離苦得樂(lè)。
感恩 —— 做了藍(lán)光冥想，提升能量，凈化磁場(chǎng)。謝謝女兒和愛(ài)人的配合，給了我一個(gè)相對(duì)安靜的空間和時(shí)間，讓我和我的身體在一起獨(dú)處對(duì)話。之前他們的打擾是我沒(méi)有做好準(zhǔn)備工作，還有就是只要堅(jiān)持，一切都會(huì)成為你的助緣，這就是所謂的心誠(chéng)則靈、天遂人愿吧。
感恩 —— 記錄了二時(shí)書，觀察身語(yǔ)意。
感恩 —— 愛(ài)人越來(lái)越能給我全然的陪伴。
感恩 —— L姐把我辦公桌上掉的紙張撿起來(lái)并用計(jì)算器壓住，讓我感受到什么是毋以善小而不為。
感恩 —— 晚上愛(ài)人把我做的三道菜一掃而光，讓我勞有所樂(lè)。
感恩 —— 女兒的推拿師對(duì)我的嘉許，忽然之間覺(jué)得這幾年的辛苦也值了，孩子確實(shí)有很多貼心讓我感動(dòng)的地方。謝謝CX姑娘的愛(ài)語(yǔ)良言。
感恩 —— 模仿了讓我不舒服的客服們的語(yǔ)氣體會(huì)她們的狀態(tài)，覺(jué)得她們對(duì)我其實(shí)并沒(méi)有太多敵意，用她們的方式表達(dá)自己也覺(jué)得很爽。看來(lái)凡是自己排斥的，正是自己需要學(xué)習(xí)的。
感恩 —— 女兒有自己的交際圈，讓我不必圍著她轉(zhuǎn)，太關(guān)注她。謝謝YYH和女兒友好相處、愉快的玩耍。
感恩 —— 飯后愛(ài)人帶女兒遛彎、消食。
感恩遇見(jiàn)，感恩看見(jiàn)。
一切都是最好的安排，
我對(duì)一切的發(fā)生負(fù)百分之百的責(zé)任。
對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你。
【張麗娜 2017年7月10日周一 —— 咖啡冥想】
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望或目標(biāo)是:每月薪水10000存5000。
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
A隨喜：女兒特別慷慨大方，每次小朋友來(lái)家里她都把所有的零食和朋友分享，哪怕是蜂蜜潤(rùn)喉棒棒糖、巧克力口味的奶粉、道積糕這些營(yíng)養(yǎng)類的，隨喜女兒種下健康和財(cái)富的種子。
隨喜：公公婆婆越來(lái)越會(huì)享受生活，打電話告訴愛(ài)人裝了凈水器，上次回老家看到婆婆越來(lái)越心寬體胖了，順著他們的心意讓他們自得其樂(lè)，操勞了一輩子也該享享清福了。也把我自己帶孩子給他們騰出足夠多的時(shí)間做他們自己喜歡的事回向給我的財(cái)富目標(biāo)。
B.啊，我真的很高興。我在用一個(gè)好的體系，新的體系。我終于明白如何能達(dá)成我的目標(biāo)。我不是去抓取，我把它分享給其他人。這真是一個(gè)很棒的體系。
(冥想后做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)，愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！
