上個月開始健身，剛開始的熱情，對改變的渴望，自己每天運(yùn)動1.5小時，每次都認(rèn)真完成，把健身當(dāng)成了自己改變的一項任務(wù)。
八月份，已經(jīng)過去三分之二，運(yùn)動量相比上月少了很多，覺得身體累，不想動，安慰自己說，身體不舒服的時候就不要勉強(qiáng)自己，于是心安理得的不去運(yùn)動，開始偷懶，剛開始是減少運(yùn)動時間，過了幾天之后仍覺得是很累，索性休息起來。
本來以為不運(yùn)動會很輕松，但是到了運(yùn)動的時間，突然覺得茫然，不知道該做些什么，時間就在發(fā)呆中消失了。休息了三天，就又乖乖調(diào)回原有的頻率，前幾天覺得累，過了幾天就進(jìn)入狀態(tài)，也并不覺得累了。
人的記憶真是很神奇的，有時候想要拖延，覺得那是當(dāng)時內(nèi)心覺得最奢侈的選擇，但是有些事情拖延起來，反而覺得不舒服。而這種轉(zhuǎn)變，當(dāng)然是要時間來完成，時間真是治療拖延的良藥，可以治愈一些人，亦可以毒害一些人。
我從沒想過，有這么一天，拖延并不能帶給我舒適，而自律才帶給我真正的自由。我很喜歡這種狀態(tài)，期待慢慢改變，把一些別的拖延變成一種自律。
我覺得，面對自己真正喜歡的東西，并沒有拖延的存在，反而被放在了第一位，如果某件事一直在拖延，很可能是自己并不認(rèn)可其重要性，如果并不是非做不可，可以考慮改變自己的方向了。
我以前并不喜歡運(yùn)動，因為身體會很累，沒想到一個月就讓自己把運(yùn)動放在了重要位置，并且從原來的拖延變成了自律，我想，大家也可以借鑒，無論是想做什么事，給自己一個月的時間堅持去做，答案自見分曉。
沒必要糾結(jié)拖延的種種弊端，且給自己一段時間去做吧，每個人都可以找到自己的自由，自由比拖延更值得我們關(guān)注，不是嗎？
