今天，坐在我對面工位的同事突然走過來拍了拍我的肩，然后湊近臉悄悄地說：你怎么臉色這么難看？我一言不發地坐在位置上，呆呆地看著電腦屏幕不說話。

她看著我的樣子，試探性地問了一句：“跟男朋友吵架了？”

我搖了搖頭，和她說：沒吵架，但我不開心。

一問理由，她哭笑不得：

我已經不自覺的熬了一個星期的夜了，上午的時候差點沒暈過去。

一想到自己天天熬夜，昨天晚上甚至熬到了凌晨四點，天天吃宵夜，再想想自己已經小半年沒有運動，經常性地頭疼，就感到害怕。

我不敢坦然說出慣性熬夜的事實，因為能夠預想到會挨到怎樣的批評。

01

我想要回避這個問題，尤其是剛熬完大夜的時候，身體機能的遲緩硬生生地提醒這我：我的健康出現了嚴重的問題。

我不喜歡把這個問題擺到臺面上來說，雖然我知道朋友是真的關心自己才會如此敏感地注意到我的臉色變化。

也許這樣的我也是很多年輕人現在的樣子：

說到鍛煉就難受，被關心身體就炸毛，但是自己又知道健康最重要。

雖然自己知道健康最重要，但是該熬夜的還是熬夜，該不好好鍛煉的還是不好好鍛煉。

明知道這件事不對，明知道在透支自己的身體，但是就是不改，就是不鍛煉，就是不注重飲食和休息。

但是年輕人們，你們有沒有想過：

之后要為此付出的代價，可能要比你想象的沉重？

02

幾天前我當護士的發小跟我聊天的時候，提到了一件事：她曾經實習的時候同期的一個小伙子，最近在群里求著大家幫忙找好的腫瘤醫生。

——那小伙子才二十幾歲，已經因為作息不規律，重口味飲食，長期抽煙喝酒，患上了重病。

之所以在群里找到他們，是因為群里有人在一線城市有些關系，能夠聯系到好的醫療資源。但是直到現在，也沒有人敢正面回復他的請求。

用他們私下里討論的話說：

“想要好的腫瘤醫生，沒那么簡單。不光是錢的問題，是很多人都虎視眈眈地等著救命機會，醫療資源實在太緊張了?！?/p>

“就算我們有點關系，但這個機會實在太珍貴了，會消費掉巨大的人情。”

……不是他們無情，這就是現實：

優質的醫療資源必定是很緊張的，甚至就算有錢也買不到，畢竟和你競爭的很可能是有錢有權的人。

等你真的出了什么問題之后，且不說治療費用就是一大筆開銷，哪怕就算是你想見一下專家，讓專家給自己看看哪里出了問題，都是一件難事。

不信，你可以去一線城市的知名醫院看看有多少人在排隊。

看病難，絕不是口頭上說說而已。

03

不要覺得這都是遙不可及的，不要覺得你這么年輕身體這么好不可能患上嚴重疾病。

如果你這么覺得的話，建議再去水滴籌等捐款平臺上看一看籌款的重打疾病案例——

多的是二十出頭的年輕人，在出事前，誰也不會想到自己會得病。

自己不敢面對自己糟糕的生活習慣，不就是因為自己其實都知道：這樣的生活方式，真的說不準什么時候會“崩出問題”。

俗話說病來如山倒，身體是一天天變差的，一場疾病對一個家庭來說就是災難。

可能很長一段時間你都不會覺得身體出了問題，一旦開始感受到了不舒服，一旦你的身體機能開始明顯變化，你的身體會很快垮掉。

然后你會聽到周圍充滿唏噓的聲音：

“怎么年紀輕輕得了這種病”“可惜喲，這以后怎么養，這種病得了就要跟一輩子”“天吶你這是怎么了……”

怎么了？自己心里最有數。

不運動、愛躺尸、熬夜專業戶、玩手機上癮、吃飯凈吃垃圾食品……

一開始的時候，誰都不知道未來會怎樣。

知道未來找上門，你才幡然醒悟，原來對自己不好到了這種程度！

04

年輕的時候會渴望一切：愛情、金錢、名利，因為正是戰斗力最強的時間，最容易忽略的也是年輕本身……

之所以年輕能夠折騰，是因為年輕的健康的體魄在做支撐。

沒有經歷過病痛，沒有被現實拷打，沒有感受過生病的絕望，就覺得健康這件事是人生的常態。

就算生病也能快速恢復，躺上一段時間就跟個沒事人一樣，繼續造作。

但是有一句話是這么說的：

現在大多數想多賺錢的年輕人，身體上的各種小毛病不斷，頸椎病、肩周炎、關節炎都是家常便飯，年紀輕輕就落下了病根。

熬夜加班換來的幾萬塊錢，并不能讓你多買一套房，但卻給身體帶來了不可逆轉的損傷。

那錢只是暫時借給你，看不到的利息早就開始謀劃，日后讓你連本帶利的還上。

你現在還年輕，所以身體還有著很強的恢復力，在這個時候你都時常會感到乏力、頭疼，你敢想你三四十歲的時候，會是什么身體狀態么？

想賺錢成為家里的頂梁柱？想和心愛的人在一起好好生活？不好意思，只要你身體垮掉，這一切都是妄想。

請看完文章的你今天就和我一起重視自己的健康，一點點調整作息，調理飲食，堅持運動，對自己好一點。

畢竟，我不希望未來有一天，你也會去托人找一線城市某某科的醫生，低聲下氣地問能不能幫個忙走后門。

得到的回答是，不能。

謝謝大家對思思的支持，也歡迎新來的朋友們！好久沒更文了，希望之后能帶給大家更多角度的思考～愛你萌！