? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?成長的第一個習慣--積極主動
曾經(jīng)想嘗試著養(yǎng)成一些好的習慣，例如跑步，正面思考等，但總是一開始的時候滿腔熱血，信心滿滿的投入進去，可不過幾天就堅持不下去了，為此也看過不少的勵志雞湯文，但大多說都在講你應該堅持，應該有熱情，千篇一律，對實際沒有太多的指導作用。聽了永澄老師的《高效能人士的第一個習慣—積極主動》后感覺干貨滿滿
首先要養(yǎng)成一個習慣是分身術(shù)，這個習慣可以幫你把小我跟資源我分離開，跳出小我，從另一個層面學著看待事情。
在課程中老師給出的積極主動地定義是：每一個人都應該積極地創(chuàng)造有利于自己發(fā)展的外部環(huán)境，并通過自我意識來主動做出選擇，對自己的人生負責。
在此之前要認識到幾個錯誤的理念
1不要拿別人的錯誤懲罰自己
2用發(fā)怒來掩飾自己的軟弱
3不要因為一件錯事就否定自己的人生
知道積極主動地四個層次
1意愿
2資源
3選擇權(quán)
4自我決定
要學會用甜面包熱湯模型來指導實踐，每天用自我覺察表不斷審視反省自己
很期待這次訓練營，希望在訓練營中能學到練習積極主動地技能，能熟練運用到生活
工作中，幫助自己更快的成長！
