一、過去行動總結：
1.【自我管理】今晚630起床采用321方式，其效果雖然不錯，但固定到了特定的時間點，忽略了目標，因此只能作為底線，如果630前已清醒，那么立即321方式，強化內在驅動。
二、今天感受和體會：
1.【自我管理】今天工作任務基本完成，同時完成額外的事務，感覺自己需要羅列幾件有價值但又不需要耗自己太多精力的事務，在狀態不佳或開會時可以同時進行，或許自己缺乏從不感興趣的事務中發現美的眼睛，下次會議嘗試提煉他人提問背后的關注點，進行分類，思考其思維方式和動機。
三、新的行動和目標
1.【自我挑戰】挑戰記錄拆書幫分享活動經濟內容的結構。
