清明小長假第一天走了麥徑3/4段和第5段的前半部分，趁這個周六把剩下的50公里走完（度娘用時約18小時），計劃10小時，最終9小時59分完成，累計爬升2300多米，下降2500米。
麥徑第5段基本是林蔭山道，起伏不大，比較容易，只是在抵達筆架山雷達站之前有段臺階爬升稍難。第6段是最容易的一段，先是盤山公路上下，后接一段臺階山道，基本較平緩。第7段難點在初始2公里連續陡升，翻過針山頂后陡降，然后翻越草山后一段也是山道陡降，而且全程幾無樹蔭。第8段初始1.5KM爬升，接下來山頂平臺3公里較為平緩，視野開闊，然后盤山公路急劇爬升一直到香港最高峰大帽山頂的雷達站，途中有幾處視野很好，天氣晴朗的話可看到深圳灣大橋及深圳灣體育館，翻過大帽山后一路向下都是盤山公路，最后一小段山道至終點，8段難在全程無樹蔭，有太陽會比較曬。第9段全程盤山公路，大部為林蔭道，第10段和第9段沒有明顯分界，先是盤山公路，中間2.5公里山道，再接數公里的盤山公路及沿飲水渠鋪設的平緩公路，末端1公里一路向下陡降，穿過一個村莊后抵達屯門M200標識柱終點，出口約200米就是屯門市中心的購物廣場！
下面是當天實戰記錄，供參考。
7點：深圳灣口岸，過關乘B2P至西鐵線天水圍站
8點：港鐵美孚站轉荃灣線（要走數百米轉線），在太子站轉觀塘線（下車對面即是），在黃大仙站E出口左轉50米BUS站乘18M小巴（約5-7分鐘）在8點30分于法藏寺路口下車。
法藏寺：
沿法藏寺門前的沙田坳盤山公路上行約1公里，8點48分抵達獅子山郊野公園（麥理浩徑第5段中段入口），稍息拉伸，8點52分正式出發。
麥理浩徑第5段M101后半程7公里：沙田坳公路->獅子山->筆架山->鷹巢山林蔭道->大埔公路（M101-M115），8:50-10:20，用時1.5小時。
補給點：兩個，沙田坳M101標識柱附近商店，終點自動售貨機
獅子山郊野公園入口：
8:56 M102（獅子山郊野公園內首標識柱）
筆架山觀景臺：
經過筆架山頂雷達站：
鷹巢山教育徑，此段有猴子出沒！
第5段終點大埔公路，右轉金山郊野公園下行可接第6段，可下撤（BIS 72路/81路），左邊有洗手間，自動售貨機可補水。
麥理浩徑第6段，大埔公路->九龍塘水庫->金山->城門水庫（4公里，M116-M124），10:30-11:12，用時42分鐘
盤山公路上行-盤山公路下行-下行山道
第6段起點
起始段的九龍塘水庫
山頂俯瞰：
6/7段銜接處的燒烤場（有洗手間及自動售貨機，可補水），在此午飯并休息了約20分鐘：
麥理浩徑第7段，城門塘水庫->針山->草山->鉛礦坳（約6.5公里，M124-M137，11:34-13:20，用時1小時45分鐘），燒烤場出發右轉沿公路數百米后左轉過水庫大壩轉登山道-盤山公路-草山頂-下行山道
7段登山道起點：
剛爬上山頂，前面還有更高的針山：
針山頂標志牌（沒品味的港獨分子竟妄想香港建國，還到處涂鴉）
山頂俯瞰城門水庫：
草山頂的回歸紀念亭：
草山山頂：
7段終點有洗手間，但無自動售貨機，無法補水。
麥徑第8段，鉛礦坳->大帽山->荃錦路（M137-M156，9.5公里，13:27-15:19，用時1小時50分）
亂石登山道-山頂緩道-盤山公路上行-大帽山頂-盤山公路下行-下行山道
山頂風光1：
山頂風光2
山頂風光3：
香港最高峰，大帽山頂雷達站：
下山盤山公路仰望：
仰望山頂
8段終點荃錦公路有BUS站，可下撤，左轉路旁有露營地，右轉荃錦管理站接第9段，遺憾的是為趕時間，未仔細搜索是否有補水點，結果后續10多公里靠1瓶水支撐，直到第10段M183標識柱附近才找到山泉水補給！
麥理浩徑第9段，荃錦公路（管理站）->田夫仔營地（M157-M169，6公里，15:25-16:20，用時55分鐘），全程盤山公路
麥理浩徑第10段，田夫仔營地->屯門健身徑->引水道->屯門徑->村徑->M200終點何福堂樓（M169-M200，15.5公里，16:20-18:50，用時2小時30分鐘），接9段盤山公路繼續向下，后轉山道，再接盤山公路及引水渠平道轉下山道，M183標識柱附近有山泉水，味道純正，可補水。
引水渠道：
終點M200標識柱：
終點出口初的何福堂夜中學：
