1-單詞
1. 每天上午把100個單詞背一遍，午飯之后互相檢查，凡是被對方查住的，就要在單詞上畫圈，并把單詞連同中文意思為對方念10遍（這里所說的“背詞”，很單純地只是指背詞，即看到英文單詞就能說出它最常用的中文意思）。
2. 基本的意思就是循環往復、通過重復來加深大腦對每個單詞的記憶，越是不會的單詞，越需要反復重復。
3. 為了更加系統地背詞，我決定把單詞書重新進行劃分。方法是：從全書的第一個單詞開始，每數100個單詞，就做一個記號，并將前100個單詞標記為“（1）”，接著再往下數100個單詞，標為“（2）”，依此類推。一直標到整本但次數結束為止。每背一部分，就在書的封面上標注所背的遍數，以及此部分單詞的頁數范圍，例如：（1），七遍，1～18頁。這樣無論想復習哪部分單詞都可以快速翻到，而且對每一部分單詞的熟悉程度都可以做到了如指掌。
2-口語
1. 老師教導我們：口語提高沒捷徑，只有大膽開口說。
2. 從簡單用口語陳述事實開始練起。
3. 等我們可以用口語熟練地陳述事實之后，下一步便開始嘗試用口語去形容一個事物或一個人物。第二步不同于第一步的是，自己得絞盡腦汁努力去回憶起自己學過的所有的形容詞。
3-聽力
1. 對于我來說，可能有兩個原因導致聽不懂：第一，廣播離有很多新聞用語或表達方式，是我本來就不會的（繼續背單詞，并積累表達法）；第二，客觀地講，我聽力方面練習得太少，對于播音員得播報語速的確不習慣（堅持聽，并且用心聽）。
2. 最后發現對于我來說，跟讀法最為有效。跟讀的意思是說，當播音員說一句話，他開始說話后的一兩秒鐘，我立刻把聽到的話重復一遍。
3. 如果說聽英文廣播是我練習泛聽的方法的話，那么練習精聽的方法就是狂聽華東師范大學出版的《英語聽力入門》（step by step）。
4. 老師教導我們：書籍在精不在多，選擇一本書后，就要把它吃透。聽的時候我的方法很簡單。每天聽一小部分，先做題，后精聽。做題的時候：自己先聽一遍，答題，再聽一遍，檢查自己的答案。然后，去教師用書里核對答案。
5. 聽力方面的練習方法，很大程度上受了托福聽力老師馬駿的影響，他的經典語錄是：“聽寫是提高聽力的唯一途徑。你別問，你就聽吧！”所以，秉承他的信念，我展開了魔鬼般的聽寫訓練，聽寫材料就是舊托福的真題。
4－寫作
1. 老師教導我們：一篇好的英語文章，最基本的是要有一個完整的結構。開頭段必須通過一個中心句來明確點名全文的中心思想，中間每個論證都要又各自清晰明確的分論點、段落主旨句、論證以及論據，文章結尾段要再次點名全文中心并適當升華。
2. 老師鼓勵我們多去讀一些英文雜志和報紙上的文章，仔細品味一下所謂英語八股文的境界。
3. 講寫作的李笑來老師，他總是教導學生們每天都要讀一遍托福作文題庫。
5-用美劇練習英語
1. 如果你想用美劇來練習聽力，那么關鍵就在于“聽”。首先，找到一部喜歡的電影之后，一定要去互聯網上下載到它的英文字幕以及中文字幕。可以先帶著字幕把電影完整地看一遍。徹底了解了電影的內容之后，便從頭開始看起，這次看的時候，要蓋住英文和中文字幕，一句臺詞一句臺詞地聽過去。一遍聽不懂就再聽一遍，實在聽不懂的話，再拿出英文字幕來看看人家到底說的是什么意思。這個練習過程，與之前文章中提到的精聽《英文聽力入門》的方法一樣。
6-學習感悟
1. 當見到真正的牛人時，我心里才明白：原來什么年紀第一、小有名氣，都是浮云，真正的牛人在外面。
2. 還是那句話，任何方法、任何材料，都可以是學習英語、提高英語的有效途徑，關鍵在于你如何利用它，以及可以堅持多久。
3. 不管周遭的環境多么惡劣，他們卻從不在乎，因為這些都和他們朝目標前行沒有關系。他們只是專注地努力，做自己該做的事情，過著簡單的生活，無論怎樣從不放棄夢想和希望。
4. 其實道理就是這樣的：背不住你就再多背，閱讀不會你就多讀，聽力你不會就多聽。要想做成一件事，就得沖著目標直奔過去，切斷后路，破釜沉舟，不要左迂右回的。
7-其他摘要
