2018-06-12

如果努力不能解決問題,那就更努力一點(diǎn)。

今天是什么日子:

時(shí)間管理踐行12/90.

第三組第二次小組會

日出:3:30

日落:7:00

起床: 4:00? 早起是為了夢想

昨晚就寢:22:00? 早睡是為了健康

天氣:? 多云

溫度: 10-22

清晨自問(此部分不需要寫,心中自問即可)我今天的目標(biāo)是什么?

我的終極人生目標(biāo)是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何與周圍的人相處?

我今天要學(xué)哪些新知識?科一

我今天要有怎樣的心情?

我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

2016年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

- 目標(biāo)1? 變美(跑步,閱讀,自律,保養(yǎng),健康飲食)

- 目標(biāo)2? 突破英語口語

- 目標(biāo)3? 上午備課,下午學(xué)習(xí)初中內(nèi)容或者簡筆畫

本月重要成果/月度青蛙

- 成果1? 搞定3

- 成果2? 英語口語突破

- 成果3? 周五之前完成所有課件

B、今日三只青蛙/番茄鐘

1.小組打卡時(shí)間總結(jié)

2.晚上英語課

3.科一考試

C、日志反思-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.昨天我把小組會流程寫完,一二小組一起想努力安排,真的好棒!主持人翠玲還很晚都在準(zhǔn)備,大家積極性都調(diào)動起來的時(shí)候真好!

2.昨天老公給我買了蘋果8plus.要買就買最好的。我值得用最好的。

3.我們約了會,看了電影,吃了飯,去了咖啡廳,都開心。但是因?yàn)闆]有準(zhǔn)備小組會,沒有寫讀書筆記,心里特別焦急,跟孫豪發(fā)脾氣,下次得特別注意。

4.

D、財(cái)務(wù)與事業(yè)

1.爸爸傷情鑒定3100

2.買蘋果手機(jī),7599.我值得最好的

E、家庭與社交

1.爸爸預(yù)約看病(預(yù)約下周五)

F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

1.簡筆畫,周一開始準(zhǔn)備

2.搞定3

3.科一

G、健康與飲食

昨日步數(shù)(可放微信運(yùn)動截圖)

昨日運(yùn)動? 晨跑6公里

昨日飲水? ? 550*3

昨日飲食? 多喝溫開水

H、昨晚好習(xí)慣打卡

[x] 早起 [x] 早睡 [x] 晨間日記

[x] 跑步 [x] 閱讀 [ ] 敷面膜 [x] 番茄 [ ] 英語復(fù)習(xí) [ ] 2000ml水

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