6月13日 云之家 小組會 6-7點
參會人員：57-羅婧，59-王瑞琦，60-欣欣
主題：
1、周一晚 欣欣、羅婧、小杰線下聚會情況介紹
2、個人踐行：
* 欣欣：狀態較好，呼吸法帶來的好狀態；
* 羅婧：最近演講俱樂部活動較多，需要調整。
* 王瑞琦：低潮期，調整中。
3、小組整體狀態還在低潮，國外的兩人即將回來，可以全員打卡了，有助于積分回升。
4、未參加小組會的小伙伴要用書面匯報一周踐行情況。
周檢視
51-林晶
不愛總結的人寫總結，確實很成長[調皮]
對著90天目標談吧。
目標一：經營好親密關系。老公一直想要老二，糾結多年的我終于決定，要就要吧，沒想到收獲很多的關心和愛護，看來真的要先滿足對方的需求才會得到自己想要的，愛是付出不是索取。
目標二：達成2017年MDRT百萬圓桌壽險會員資格，這是個看似和業績相關的目標，但實際不是這樣子的，這是一種信念。尤其在上周在美國剛參加完為去年的MDRT達標者舉辦的交流會后，更是深有體會。中國的保險業至今不到30年的時間，但在場的參會者的會員資格都有60多年的，可見這個行業在歷史長流中的地位，更可見的是這些長者至今都在守護的保險信念，風險是不可預測，而且它的結果也不是可以預測的，盡管在這條路上會有很多拒絕，但一定也會收獲更多內心慰藉。這里會齡60多年的最年長的頂尖會員，96歲的梅第爺爺，他說：“我年輕時每個星期做兩份保單，現在每月參加2個葬禮，而我是這個葬禮最受尊敬的人。我用當初給他們苦口婆心在我手中辦的保單，給他們指定的受益人送去幾百萬美金的支票，這是他們的親戚朋友和兄弟姐妹都做不到的。在所有我服務的客戶家族中，我是最受尊敬的人；
因此我愿意為保險業奉獻一生。”和大家分享這些，并不是想標榜保險的偉大，只是想鼓勵大家對自己的選擇也要有信念，“莫忘初心”也許是我們面對困難時最有效的源動力。還有一句話也挺觸動我，“快樂才是通往成功的路”。
目標三：每周服務一個家庭，根據對方需要制定合適的保障計劃，為愛保駕護航。如果從做過的計劃書數量來說，肯定是超過這個數據的，只是并沒有真正做到每周成交一套家庭保障，原因更多的是來自內心對拒絕的恐懼，結果使一些朋友因為出現了健康問題（比如甲狀腺結節，乳腺結節等），而喪失了具有全面保障的機會，所以我也要重新審視這個事情。
周檢視6.6-6.11? G156-52-史明珠
1、目標的重要性，易效能課堂上提出以終為始的觀點，自己的自控力弱，目標不明確，在課堂上林晶提到過她要一個月達成2017年MDRT，我內心活動是怎么可能，但是引起我的思考，別人能做到我為什么不可以，于是確立目標去參加今年的百萬圓桌會議前完成2017年的標準，目標確立，規劃日程，付出行動。奇跡產生，用了一個月的時間我做到了，跟金錢無關，信念和榮耀感以及達成目標的喜悅感是無法用語言來表達的。總結，目標使自己不再是在混沌狀態下完成多少是多少，隨遇而安的生活。
2、在工作群每天早上6點發布一條信息，這個事情一直在想，沒有付出行動，易效能后開始，有付出就有收獲，督促自己每天學習1小時時間，群里同事每天都在等待看我新的一天新的內容，這種讓人期待的感覺也是一種只能意會不能言傳的感覺。
3、關于慢跑，到現在為止還是自停留在想想階段，這是應該自己反思的，每天以累為借口，什么時候提到日程，真不敢確定。
55-張俊杰
57-羅婧
在app中打開
【易效能】周檢視6.5-6.11
羅婧Zoe_Luo2017.06.15
本周檢視
1.日歷檢視
2.清單檢視
3.近期重要事件規劃
這周是非常忙碌的一周，兒童節從上海回來后基本就是馬不停蹄，事務不斷。日歷上的行程雖有微調，大部分都一一實現了。這里得說特別感謝日歷功能，讓我的生活大大減負，能夠提前規劃。
關于日程方面最近一個巨大的突破在于想明白了為什么很多想做的事未能執行—因為我沒有把它排進日程。目前日程上的所有事項都是和別人有關，自己就是撿漏查空。
此外，凡事預則立，不預則廢，但凡有關鍵事件或者擔任關鍵角色時都應該留出充足的準備時間才能從容不迫。
—綜上，我會更多地做好規劃，把籌備和自己安排的事寫入日程，加大優先級。例如學車
清單部分相對就要差強人意了～
延遲和改期的現象比較嚴重，目前想到的可能是同時安排了不少細碎的事情想要一下吃成胖子，反而欲速則不達。而且和前面是聯動的，日程過緊就擠占了自己的時間，有關鍵項目時就有些招架不住，各種晚睡。早上起來后也不想動，更別提吃青蛙了。下一步最想撬動的是提前抵達公司，不要在緊張和車流人流中浪費太多時間。
近期計劃部分
近3個月有1個斯巴達勇士賽，在朋友煽動下報名后完全沒有練習。
7月初一個優雅一生講座，有機會見識一下禮儀皇后Miss Darling的風采，還是挺期待的
8月的大事件是溫哥華的國際峰會和培訓，還需要做一些準備和努力，給自己設定一些小目標。
60-欣欣
大家好我是欣欣 ，今天想跟大家分享一下自從參加易效能以來在幾個方面的改變和感受。我想從以下這三點說起1:規律的生活的2:晨間日記帶來的改變3:關于冥想、呼吸、。? ? 先說規律的生活，以前我總想晚睡，覺得孩子睡啦總算有了些自己的空間，但其實也就是做一些無聊的事情。時間也就過去啦，早上也不愛起床。剛開始小組踐行時，我個人也比較排斥、覺得受到約束，曾經跟組長說過好幾次要求退出打卡，怕影響班級成績，但是組長一直給予支持和理解，讓我慢慢適應，起不來可以請假、后來我開始每天打卡，實在困啦打完卡再睡一會兒、到現在我基本能做到在早上六點起床去跑步和健身、七點半回來跟孩子早餐上學、。當我跑完步看到陸續上班的人群，那個感覺真的很棒[呲牙]
第二：晨間日記給我帶來的改變，我并沒有堅持每天早上寫日記，但從易效能踐行48天以來我一共寫啦69篇日記，平均一天一篇半，開始也只是簡單記錄一下生活，內容也不多，后來就分成很多板塊、有生活日記、覺察日記、心情日記、教育孩子等等。隨著記錄的事情越來越多，我開始有了覺知、關于情緒、心情、生活很多層面的感悟、寫下來之后確實能更加清晰看到自己的問題、進步和成長。? ? ? 第三：關于呼吸和冥想，以前我一直覺得很多時候力不從心，很容易覺得乏累，從開始接觸冥想同時也了解了一些呼吸的課程，覺得非常受益，自己的能量增加啦，能更快樂和客觀的看待問題，。應對問題的心態和能力也加強啦。
以上是我的分享、謝謝易效能，謝謝我們小組的組長和組員、雖然可能這一生我都沒機會超越某些人的某個高度，但是每天跟自己前行一小步是一件無比喜悅的事情，希望跟大家一起努力走得更長、更遠、謝謝大家[愉快]
?
