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? ? ? 最近工作太忙，聽完《非暴力溝通》的第1章后，中間空了1周才開始聽第2章。
? ? ? ??第2章的主題是“是什么蒙蔽了愛”，這一章的核心觀點(diǎn)是要說明“異化的表達(dá)方式”會(huì)給我們帶來怎樣的影響，我們?nèi)绾慰梢詫ⅰ爱惢谋磉_(dá)方式”調(diào)整為“愛的語言”。
? ? ? ? 什么是“異化的表達(dá)方式”？評(píng)判的（道德評(píng)判、對(duì)比評(píng)判）、回避責(zé)任的、強(qiáng)人所難的表達(dá)方式都是“異化的表達(dá)方式”的體現(xiàn)。這種表達(dá)方式致力于滿足某種愿望，卻忽視人的感受和需要，以致彼此之間日漸疏遠(yuǎn)，甚至造成傷害。
? ? ? ? ?通過下表的例句我們可以直觀的了解到什么是評(píng)判的（道德評(píng)判、對(duì)比評(píng)判）、回避責(zé)任的、強(qiáng)人所難的表達(dá)，什么又是“愛的語言”的表達(dá)，特別是紅色粗體，是關(guān)鍵區(qū)別點(diǎn)：
? ? ? ? ? 在聽這章內(nèi)容的時(shí)候，我同時(shí)在看最近很熱的一部韓劇《奶酪陷阱》的第10集，兩者內(nèi)容碰撞，產(chǎn)生了奇妙的火花。這一集的主要沖突是女主人公洪雪和她的同學(xué)敏秀之間的沖突，敏秀的PPT發(fā)表抄襲了洪雪去年的作品因此該科成績?yōu)?，敏秀卻把這種結(jié)局歸結(jié)為洪雪揭發(fā)了自己才使自己慘遭掛科的，這是“回避責(zé)任”的典型表現(xiàn)；之后由于一連串的事情，敏秀和洪雪大打了一架，并且敏秀歇斯底里的喊道“我想要的你已經(jīng)都有了，學(xué)分、朋友、還有男朋友，你究竟還有什么可委屈的”，這些話讓我們清晰看到了敏秀在拿自己和洪雪比，“比較”也是一種評(píng)判，“比較”讓敏秀覺得自己活得窩囊，哪里都不如洪雪，以至于后來敏秀瘋狂的模仿洪雪，從發(fā)型、衣著甚至將洪雪的玩偶也據(jù)為已有，這讓她感覺自己變成了洪雪，有了存在感，但結(jié)果敏秀卻發(fā)現(xiàn)“我是誰，我的名字是什么”，“比較”讓她失去了自我，但是為了這個(gè)看似已經(jīng)達(dá)成了自己愿望的結(jié)果，敏秀依然沒有醒悟，堅(jiān)持說 “以前我就是個(gè)誰也不知道的窩囊人，我絕對(duì)不會(huì)回到那時(shí)候的”，“比較”徹底把敏秀推向了悲慘的生活，人們記住的是“騙子敏秀”。
? ? ? ? ? 我們常常沉迷在自己的愿望中，例如：“考100分”、“買車”、“買房”、“考研”、“我一定要超過他”、“我要讓我的孩子長高、長壯”、“我要求我的下屬一定要按要求工作”；
? ? ? ?我們習(xí)慣于評(píng)定是非，追隨權(quán)威，希望獲得正確和錯(cuò)誤的標(biāo)準(zhǔn)；
? ? ? ? 聽了這章讓我們嘗試調(diào)整自己的表達(dá)方式，學(xué)著用“愛的語言”，關(guān)注自己和他人的感受和需要，讓愛不再被“蒙蔽”！
END
