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悠揚的蒲蒲丁

金句子（采銅《精進》）

一個人如何對待他的時間，決定了他可以成為什么樣的人。

　　　　　——采銅《精進》

? 工作要快，但生活要慢。哈佛大學的李歐梵教授認為，我們應該從一味求快的心理慣性中跳出來，讓生活變得更有節奏感，也就是“有快有慢”才好。他在《人文六講》一書中寫道：“現代人的日常生活應該有快有慢，而不是一味地和時間競賽。什么叫有快有慢？用音樂的說法就是節奏。如果一首交響曲從頭至尾快到底，聽后一定喘不過氣來，急躁萬分。所以一般交響曲都有慢板樂章，而且每個樂章的速度也是有快有慢的，日常生活上的節奏和韻律也應該如此。

　　　　　——采銅《精進》

? “心流(flow)這個由心理學家齊克森米哈里創立的概念已經漸漸為大眾所熟知，它是指人全情投入于一件事中的狀態。在心流發生時，人心無旁騖、全神貫注，甚至忘記了自己的存在，忘記了時間的流逝，在這個過程中，人會獲得很大的滿足感。

　　　　　——采銅《精進》

開始并完成一件事情，比做好它更重要。因為只要開始了，你就有機會把它做得更好。

　　　　　——采銅《精進》

對待批評的合理態度是，把批評作為一種“信息”而不是一種“評價”來看待。也就是，批評我的人，并不是在評價我，而只是在給我提供信息，因此沒有理由去排斥這種批評。

　　　　　——采銅《精進》

從理論出發不一定能指導實踐，只有在實踐中通過反思積累的知識才能指導實踐。

　　　　　——采銅《精進》

行動科學的另一位大師唐納德·舍恩認為，“三思而后行”并不一定正確，很多時候甚至可以是“行動先于思考”的，因為“人們的機智行動是高度技巧及復雜推理而形成的，而其中絕大多數又都是隱性的”，因此在行動之后反思，可能會反過來發展我們的認識。

　　　　　——采銅《精進》

我自然地想去了解有關“本質安全性”這個概念更多的知識，所以網上搜索一下。百度百科上有寫“本質安全是指通過設計等手段使生產設備或生產系統本身具有安全性，即使在誤操作或發生故障的情況下也不會造成事故的功能”；維基百科上的定義是“即便出錯仍舊保持低水平的危險”，并且一個本質安全性的設計是“避免危險而不是控制危險，尤其是通過減少危險性 的物質或者危險性的操作來實現”。據此我的理解就是，如果在系統設計的時候，把所有構成危險的因素全部去除（如果可能的話），那么意外就不會發生。這些解釋就把本質安全性的“本質”說得比較清晰了，“本質安全性”是一種重要的思想，不僅是一種術，更是一種道，它觸及了事物非常根本的東西。

　　　　　——采銅《精進》

《人是如何學習的》一書中介紹過這樣的研究，有教育學家比較了物理學和歷史學領域專家和新手在知識組織上的差異，結果發現在兩個領域中，專家的知識都不是對事實或公式的簡單羅列和堆積，而是圍繞著核心的概念或者“大觀點”（big ideas)組織起來的，這些“大觀點”引導著他們去構筑和拓展自己的領域。

　　　　　——采銅《精進》

教育心理學家把在某一領域有專長的人士，分為“常規型專長”（routine expertise)和“適應型專長”（adaptive expertise)兩類……常規型專家往往是象牙塔里的學者，因為他主要接觸的信息內容是固定領域內的理論著作，這些著作通常已經不對應具體而現實的問題，而是直接就最深層的問題進行探討，這樣一來，他們就失去了從表層解碼到深層的練習機會。而適應型專家通常是實踐型的專家，因為他們必須經常去應對那些超出單一領域的、非常規性的問題，接愛各式新奇刺激的挑戰，在這個過程中，他們必須在表層和深層之間穿梭，因而他們的知識系統也就能夠不斷擴展。

　　　　　——采銅《精進》

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