積極心理學(xué)-每日三件好事練習(xí)7

10月4日

Tyger

1.國(guó)慶杭州訓(xùn)練營(yíng)開始啦,新起點(diǎn),新高度。

2.見到Landy大學(xué)同學(xué)Saprina, Nichaele

3.對(duì)“分”的理解加深,date, mouse

太太

D4三件好事分享:

1.今天上午去萬(wàn)科里那邊玩,天氣晴朗,微風(fēng)徐徐,很是愜意。希子小朋友睡了兩個(gè)小時(shí),星星小朋友把那些小朋友玩的獨(dú)木橋啊,滑梯全部玩了一遍,爸爸媽媽和外婆都曬了太陽(yáng),休息了一會(huì),我去上了古箏課,各安其事。

原因:恰當(dāng)外出走走可以放松心情。

2.在吳莊排了30分鐘的隊(duì),終于有了一個(gè)位。看了看菜單,點(diǎn)了一鴨三吃,想想外婆應(yīng)該沒吃過。片皮鴨表皮金黃,外焦內(nèi)嫩,肥瘦適宜,非常合我的胃口。外婆和爸媽也說好吃,孩子們吃的都停不下來(lái),太搞笑了

原因:美食讓人心情好!

3.今天李先生第一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)圓滿結(jié)束,我惦記著他的身體,終于可以休息半天。他說團(tuán)隊(duì)合作非常棒,過程和結(jié)果都很不錯(cuò)。又有了一種新的訓(xùn)練營(yíng)模式,非常開心!

原因:探索精進(jìn)終有成。

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