#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～4Lv杭州#
20171219（22／60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
學習父母臣服或者冥想 ?V
時時覺察，事事覺察，提高自己的頻率v
在生活中與父母，先生，兒子搞好關系，不再對抗v全然陪伴v
今日三朵玫瑰
學習父母臣服或者冥想
時時覺察，事事覺察，提高自己的頻率
在生活中與父母，先生，兒子搞好關系，不再對抗
幫助父母去做一件事情
【幸福實修目標】
目標1：做好父母臣服和冥想，感受和獲得力量
目標2：學會更好地連接父母、家人和身邊的人。（時時覺察）
目標3：增加自己各種身份上的力量，全然陪伴兒子，不再對抗。
【幸福金句】#幸福實修#每個人活在內心的世界里；改變內心，世界就會改變。
夢境：夢見了妹妹被現(xiàn)在的領導折磨，在賣水果！
困惑：用意識思考和潛意識生活的區(qū)別？
【覺察日記 】覺察三問：一、我要這樣做嗎？二、我想要的效果是什么？三、未來我應該怎么做？
親子：問題一，兒子十周歲多，五年級，現(xiàn)在通過一些媒介和同學間的交流和交往，還有手機上，開始喜歡聽或者講一些唱一些偏黃的東西，并且以此互相逗笑為樂。前段時間我都是很配合的和他玩，不過有時候，我覺得會不會需要一些指引。比如游戲中，一些網(wǎng)上的朋友會有一些粗俗的語言和溝通方式，我不知道應該如果設立這個界限？問題二，兒子五年級，我們民辦學校，每天夜自修回來，完成任務后（跳繩），就如饑似渴地玩一會或者看一會游戲，我一直用允許他的想法，告訴自己，游戲也是一種可以鍛煉人的工具，同時可以讓他在學習之外，獲得一定的放松。每天早上，我們很早就起來給他弄早飯，為了讓他多睡一會兒，到最后一個點了，再去叫他，所以我們起床氣是很少的。但是他會見縫插針地在馬桶上拖延玩游戲，在我們稍晚幾步的時候，偷偷地玩游戲。晚上睡前，如果我們還沒有上床，他就玩到我們上床。我突然想到一個問題：我是不是應該讓他有這個界限：既然他有時間玩這個游戲，其實應該讓他自己弄這個早餐，早餐自己弄，如果有時間，他自己安排去玩游戲，既可以鍛煉他的家務能力，同時，我允許在他管理好自己的時候，享受玩游戲的時間。又或許，我應該象大部分家長一樣，允許他在周末玩兩個小時，作為我們都能夠接受的方式？我想在提出以上問題時，我應該是有各種各樣的不允許，是的。我有不允許。我想要的效果：既不想破壞他的幸福感，同時，我也不想他沉溺在游戲中，或者說想讓他能夠找到更大的興趣點，這個興趣點，是我們家長也喜聞樂見的。未來：我希望得到老師的指引，也希望13班的小伙伴們能夠給我碰撞！使我有方向，有力量！
