《幸福的婚姻》第二章+20+W19

我又想到查理·茫格說過那句話:如果我知道我會在哪里死去,那我一定不會再去那個地方。這句話啟發(fā)我們用逆向思維的方式思考問題——應(yīng)用在婚姻上,也可以這樣想,如果我們知道什么會使我們的婚姻出問題,那我們便可以提前了解以躲開這些大坑。本書第二章——如何預(yù)知婚姻的未來,便是講的失敗婚姻中最常見的錯誤,可能預(yù)示婚姻會破裂的典型跡象。

第一個跡象:苛刻的開始。如果夫妻之間的開場總是以苛刻的口吻開始,那么通常也是以否定的口氣結(jié)束。我想到我的媽媽,她總是很擅長說各種“扎心”的話,從小她一叫我名字,我都后背發(fā)涼,不過好在對于爸爸她會稍加注意。

第二個跡象:末日四騎士——批評、鄙視、辯護、冷戰(zhàn)。批評、鄙視,這一套我媽簡直玩得爐火純青,不過當(dāng)我爸由辯護進入冷戰(zhàn),我媽總有辦法扭轉(zhuǎn)乾坤,大概是在一次次“改造”失敗后接受現(xiàn)實了吧。

第三個跡象:被消極情緒淹沒(被攻擊的一方。)

第四個跡象:身體語言。通過對身體反應(yīng)的測試,可以發(fā)現(xiàn)男女對壓力的應(yīng)激反應(yīng)有著各自的特點,因此,“大多數(shù)婚姻(包括健康、幸福的婚姻)都有著類似的沖突模式,妻子天生能更好地處理壓力,提出敏感問題,丈夫無法處理問題,他避免自己卷入其中。”

第五個跡象:失敗的感情修復(fù)嘗試。“修復(fù)嘗試都能使婚姻保持穩(wěn)定,這是因為它們永遠阻止了四騎士前進的步伐。”看著書中的例子,我突然意識到,我的爸爸其實就有這個本領(lǐng),有時候他會通過自嘲的方式讓我很容易憤怒的媽媽突然消氣,而我跟我媽媽遇到?jīng)_突時則很容易因為我的不妥協(xié)搞得媽媽憤怒至極,事情變得更加糟糕。

第六個跡象:糟糕的回憶。當(dāng)夫妻長期被消極情緒包圍,他們對于過去的描述也會變得負面甚至于遺忘。

作者將這些跡象歸結(jié)為更加精辟的敲響婚姻警鐘的四點信號:

“1.夫妻之間實際上相互說了些什么(談話普遍以苛刻的方式開始,接著是四騎士的到來以及拒絕接受對方的影響);

2.夫妻之間感情修復(fù)嘗試的失敗;

3.生理上的反應(yīng)(出現(xiàn)消極情緒淹沒);

4.對婚姻無處不在的消極看法。”

那么,我們到底該怎么辦呢?作者認為,“修復(fù)婚姻或預(yù)測離婚的關(guān)鍵不在于你如何處理分歧,而在于當(dāng)你們不爭吵的時候,你們是怎樣相處的。”接下來的七章,他將詳細描述他認為有助于鞏固幸福婚姻的7法則,而這些法則的基礎(chǔ)則是“鞏固夫妻之間的友誼,這也是所有婚姻的核心。”

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