人會規劃自己的人生，但是壽命的長短是規劃的前提，你命長你怎么規劃？你命短你怎么來？在現在這樣急劇發展的時代，你不會規劃自己的人生，想靠自己過日子的人都會有所焦慮，以前壽命短，可能可以得過且過，但是壽命長的時候，你不可能還是那樣，更不可以自殺。《百歲人生》告訴你如果度過百歲人生。
六大預言：
你可能會活到一百歲；三段式人生必將消亡，多段式人生即將登場；將來喜新厭舊會成為美德；人工智能將搶走絕大多數人的飯碗，一二三線城市的差距越來越大；跨年齡交往會成為主流；人生的選擇，尤其是婚姻的選擇會越來越慎重。
預言一：一百歲的壽命給你帶來什么？過去常常掛在嘴邊的三十而立，四十不惑，五十知天命慢慢的被如今的現象被模糊了，現在，三十歲的人還會投簡歷，四十歲的人周末還會去上課，五十歲的人呢？在自己的職場上，still in his prime呢！六十歲大壽中的大壽已經不是我們以前印象中的大壽了。還有，以前十幾歲二十歲的女孩已經是當媽了，現在在大城市里的呢？二十歲還沒談戀愛的女孩多得是（我偷笑了，哈哈！）看新聞都可以看到，退休年齡推遲，二胎開放等等與年齡相關的政策。有時真的會感慨這年代怎么了？科學家調查全世界，不管是發展中還是發展國家，人均壽命都是快速增長的。有個這樣的推算：2007年出生的孩子，能活到百歲的概率是50%，也就是說，身邊的00后中，每兩個人就可以活到百歲，更遲出生的孩子呢？
預言二：傳統的三段式人生：7-20+就是上學，這十幾年就是耗在學校，20+-60就是在工作中打拼；60+-終老就是回家養老，與孫玩樂，享清福。這典型的三段式已經是印在我們的腦海里，可能現在想自己的人生也應該是這樣度過。但是在作者的角度來看，這典型的三段式人生將會被因為年齡的延長而走向多段式人生。退休是延長了，但是假如70退休，還有30年才走到100歲，怎么過？你不能自己說80才退休，因為到了一定的年齡身體機能，腦力的靈活度都會讓你工作不順暢，還有一點，無聊會慢慢地扼殺你的精神狀態。所以啊，人生的度過方式是以時代與人的壽命決定的，三段式是以前的時代與人的年齡為背景而衍生的，如今人的壽命長了，環境也變化了，就不能用過去的方式活在當下。例如，六七歲到十幾歲一直都是讀書，但是到了二十歲自己出來創業，工作，體驗社會，之后覺得不適應又回去讀書，之后再出來工作，到了三十歲或是四十歲才結婚生孩，或是那時不想結婚，繼續打拼，上課充電，到了五十歲在去結婚生孩……一個起伏有節奏的人生，奇葩式的人生不再奇葩，不像是三段式那么固定。
預言三:
由于三段式人生的崩潰，多端式的到來，快速的節奏，我們不可以固步自封，一味以為自己可以吃老本，但是這可能不太現實，我們要不斷更新不斷地迭代自己。當你五十歲的時候，在三段式中你已經是一個老人，但是在多段式中，你不是老人，而是打拼沒多久，還要學會不斷接受新事物。三觀毀滅到重建，再毀滅再重建，學會去摒棄，學會跟進腳步是非常重要的，也是習以為常的。如果你不愿意去改變，那么只有回家喝西北風，自己慢慢腐化吧。
預言四：
人工智能的確會替代大量的職業，那些不用動腦子的，純流水線的必會取代，那些醫學法學方面的職業也會，但是不能因為他們被取代就覺得真的一般人會變為《未來簡史》所描述的無用之人，我們應該學會擁抱自己，擁抱未來，因為人工智能的出現，也會伴隨這更多職業的出現，因為機器還是經過人腦來設計的，我認為未來不會那么快被替代的是社會服務行業，越是接地氣的，越是要與人相處的難以替代，而那些還會犯錯，具有創新能力的人很大可能不會被替代。還有世界那么大，人生那么長，何不去大城市闖闖？一二線城市就會想漩渦一樣，不斷吸入四面八方的人才精英，城市中的人力資源就會慢慢地被區分鮮明，差距也隨之增大。
預言五：
到了現在，你不會驚訝一個三十歲的大學生，四十歲的碩士或是博士，也不會驚訝爺孫戀吧？年齡已經不再是身份的象征，能力的說明，性格的差異，年齡已經慢慢成為一個數字，一個告訴別人你離百歲距離的數字。只是豐富的人可能是十來歲的，二十來歲的，五十多歲的人不知道得內容，他們或許更了解，例如你的上司比你小十歲，但是在工作能力比你強幾倍；或是你的下屬比你老十歲，但是干起活來很利索。所以，代溝這詞已經很少聽到，跨年齡的交流交往將為成為主流。學會與不同年齡的人群交流，與他們交往。
預言六：
人生的流動性在多端式的百歲人生中更強，人們面對的選擇也越多，然而有選擇就有所要面對的成本，成本的高低，大小自己也要去承擔，而且有選擇也會有歧視，例如我選與一個美女出差，就是在歧視那些相貌平平的女人，歧視會讓你謹慎，糾結。最為典型的就是婚戀延遲，現在在大城市三十左右歲還不結婚的男女性多得是，不是他們不想結婚，而是不愿將就，寧缺毋濫。要懂得給自己的人生劉一些空隙，一些空白，用自己舒服的方式去填補，例如去旅行，閱讀，聽音樂會等等放松身心的，還有學會投資自己的無形資產，自己的能力，認知水平，人脈等等，有型資產會隨市場而貶值，而自己不會因為市場的波動而掉價。這樣一來就可以減少選擇時的信息不對稱，做出更好的選擇。例如轉行，有靠譜的人脈，轉行也會比較容易，找對象也一樣。
