如果你能活一百歲，請問該如何去規(guī)劃和看待你的人生？這個問題，在這個個人壽命不斷增長的時代，顯得尤為重要，也是讓我們每個人都倍感到焦慮的問題。
人類已全面進入長壽時代，從我們這代人開始，活到100歲將是大概率事件。隨著壽命普遍延長，我們的人生格局也將發(fā)生巨大改變——過去人們熟悉的“三段式”人生已無法維持，即將崩盤，取而代之的將會是流動性更強、節(jié)奏更快的“多段式”人生。在未來多段式人生里，沒有任何行業(yè)會是鐵飯碗，許多職業(yè)都將消亡；超級大城市的優(yōu)勢越來越大，地區(qū)和城市間的發(fā)展不平衡問題愈加突出；那些不愿接受新事物、害怕改變的人，將會被新時代徹底拋棄；年齡不能再成為判斷身份的標簽，也不能代表一個人的能力水平，跨年齡段的交往會越來越多，“反成熟”成為趨勢；人們的選擇會越來越慎重，婚戀年齡會繼續(xù)推遲；對無形資產(chǎn)的積累和經(jīng)營將更受人們的重視。然而也應看到，長壽時代，并不是人人都能平等享受到“百歲人生”帶來的福利，因此需要政府和全社會一起努力，保障公平，共同面對新時代的人生變化挑戰(zhàn)。? ?
一、人類已經(jīng)進入長壽時代，我們這代人活到100歲將是大概率事件。
根據(jù)加利福尼亞大學等研究機構的數(shù)據(jù)顯示：從1840年開始，人類壽命就在以平均每年大約3個月的速度遞增；每過十年，人類就可以多活兩到三歲。在進入21世紀之后這個趨勢還在加速：從2001年到2015年，15年時間人類壽命增加超過5歲。并且，這個增加不僅是針對發(fā)達國家，發(fā)展中國家也同樣如此，甚至表現(xiàn)得更加突出。中國建國初期平均壽命不到40歲，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的權威報告，截至2016年，中國人均壽命已突破了76——整整多了36年的時間。
現(xiàn)代人不僅壽命時間在延長，其健康時間也在隨之延長，發(fā)病期被推后并且壓縮。百歲人生里，你年輕健康的日子比例將非常大。
二、長壽時代，我們的人生格局會發(fā)生巨大改變。三段式人生終將消亡，取而代之的是多段式人生格局。
傳統(tǒng)的“三段式人生”就是人生分成了邊界非常明顯的三個階段：第一個階段上學，第二個階段工作，第三個階段回家養(yǎng)老。三段式人生幾乎是過去幾十年里大多數(shù)人的基本節(jié)奏，其實是特定時代下的特定產(chǎn)物——如果人類只能活6、70，這個節(jié)奏還是可以的；但當大家都能活到100歲的時候，三段式就不可避免地要崩盤，根本無法再繼續(xù)下去。這里面最根本的一個問題，是財務和工作的問題，也就是未來第二段人生里積累的財富，可能很難再支撐你的養(yǎng)老。
那么帶來的新變化，就是“多段式人生”。所謂多段式，就是一輩子被分割成4段、5段，甚至7、8段，乃至更多小階段。每一小段都有自己不同的主題，各段之間穿插進行，不會再有明確邊界。
傳統(tǒng)的三段式人生就像一場時間不長的音樂會，聽眾聽完三個樂章，音樂會就散場。而多段式人生就好比是一場跨年聯(lián)歡晚會，必須有很長的節(jié)目單，且每個節(jié)目時間都不能太長，中間還要安排一些觀眾休息時間——只有這樣，整臺晚會才能撐得起來。
三、自我更新，自我革命，擁抱新事物，是未來人生格局對我們的必然要求。
多段式人生的快速變化節(jié)奏，就要求我們必須時刻做好準備，隨時擁抱新鮮事物。學會自我否定、自我更新，習慣于經(jīng)常跟過去的自己說再見。每過一段時間就要把自己清理一遍，敢于放棄已擁有的東西——包括經(jīng)驗、學歷、知識，甚至還有你的三觀。這長達一百歲的人生里，三觀被來回顛覆，重建，再顛覆，再重建，將會是再正常不過的事情。
不敢或不想面對新事物，想吃老本，固步自封，只會被這個時代徹底拋棄。終身制學習、碎片化學習，也是多段式人生節(jié)奏帶來的必然要求。
四、未來大量職業(yè)將被人工智能取代，城市和地區(qū)間的發(fā)展差距會更加明顯。
人工智能技術的出現(xiàn)和走紅，有社會深層次需求的背景，反映了長壽時代的必然趨勢。
人工智能會使未來的社會分工出現(xiàn)嚴重兩極分化，作者把這種現(xiàn)象稱之為“中間行業(yè)被掏空”——最頂層的、需要大量原創(chuàng)性工作的行業(yè)，比如科研、設計、文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)、娛樂業(yè)、教育業(yè)等等會得以保留，且還會發(fā)展得更好；一些較底層的、不需要太多科技含量的服務產(chǎn)業(yè)， 也會得以保留、發(fā)展。
除了上述“兩頭”以外，中間大量的科技含量一般、具有重復性、標準性、容易被指令描述清楚的行業(yè)，可能會被人工智能無情取代。
未來社會行業(yè)的兩極分化，也會對城市和地區(qū)的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。智慧型城市和超級大城市的行業(yè)資源優(yōu)勢、人力資源優(yōu)勢會越來越明顯，人才的匯聚效應更加顯著。
五、未來跨年齡的交往會成為主流。
在長壽時代，年齡已經(jīng)不能代表你所處的人生階段，也無法代表你的能力和水平。各年齡段之間的代溝將被徹底打破，跨年齡的交往將越來越普遍。
我們需要更強的溝通、交流能力，以及開放的心態(tài)，去真誠迎接來自不同年齡階段的新朋友。不要再帶著有色眼鏡，去看待跟你年齡不同的人。
六、人們的選擇，會變得越來越慎重。
在多段式人生里，人們做選擇反而會比在傳統(tǒng)三段式人生里面更加慎重。在未來人們的選擇會更多，但并不等于每個選擇會更加隨便。因為每個選擇做出的背后，都意味著還有成本的存在。
在傳統(tǒng)三段式人生里，選擇的錯誤，帶來的成本和風險相對較小。在多段式人生里，選擇的風險其實更大。最典型現(xiàn)象就是人類婚戀時間的普遍推遲。許多人不愿結(jié)婚，并不是因為時間少、工作忙，實際是因為內(nèi)心不愿意輕率做出選擇。
社會“反成熟現(xiàn)象”開始成為趨勢，年輕人害怕被限制選擇。人們不急著找工作，不結(jié)婚或晚結(jié)婚，晚生孩子或者選擇做“丁克族”，這種現(xiàn)象歸根結(jié)底還是因為人們不想喪失選擇權。在長壽時代，喪失選擇的人生是無奈的，并且很難向下一個人生階段順利過渡。這種成年人的“反成熟”現(xiàn)象是長壽時代每個人應該具備的特質(zhì)。
七、長壽時代，并不是人人都能平等地享受到多段式人生帶來的精彩。
雖說長壽時代已經(jīng)到來，但并不是人人都能平等享受百歲人生帶來的福利。而解決這個公平性的問題，也是政府面臨的最大挑戰(zhàn)，需要盡快想辦法。
對于缺乏專業(yè)技能的低收入人群，他們可能很難打破舊有的三段式人生向多段式人生過渡。這些人一旦失業(yè)，就會走入惡性循環(huán)。即使有政府的救濟，也依然是社會弱勢群體——相比富人，他們可能幾乎體會不到百歲人生帶來的無限精彩可能。
金句：
1.過去的人們被動地接受命運安排，而長壽給人更多時間思考自己想要什么，清楚地知道自己要什么——就像一條線，貫穿了你人生的各個階段，雕塑了你人生的樣子。
2.在這個時代，根據(jù)過去已經(jīng)很難預期將來。人們渴望多種選擇而不是被限制，想要主動掌握命運而不是隨波逐流，想要將長壽的生命活成恩賜而不是一場詛咒。
3.唯一能肯定的一點是，向百歲人生發(fā)展的趨勢中，將涌現(xiàn)出很多先鋒模范、社會、公司、政府。越年輕的人越有機會摸索到新的生活模式。
4.再創(chuàng)造（Re-creation）比娛樂休閑（Recreation）更重要。更長的壽命意味著有更多的休閑時間。成功的關鍵是如何合理規(guī)劃休閑時間。要注重成長和學習，而不是一味花費大把時間在單純放松上。
5.我是誰？著名的Financial Times曾經(jīng)建立了一個名人檔案，問他們20歲的你會對現(xiàn)在的自己說什么。我們換一個視角，不問20歲的自己，而是想象一下70、80歲或者100歲的自己會怎么看待現(xiàn)在的自己——你能確定現(xiàn)在的決定能夠?qū)Φ闷鹞磥淼淖约簡幔?/p>
