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1.改變和自己對話的拖延癥
“我必須去做”改為“我想去做，我選擇去做”，從改變語言開始。
2.沒有一蹴而就的成功
一個人最大的痛苦來自為完成任務而產生的持續焦慮，以及在最后一刻完成任務，而覺得任務沒做好的負罪感。
3.你的愛好也許是一種腐蝕劑
愛好是人生的調味劑，而不是主菜。如果在需要奮斗的年齡，癡迷愛好中，那就是去積累實力的機會。
4.胸襟
一個人是由讓他生氣的事來決定其胸懷。如果一點小事就讓你生氣的話，那肚量肯定不夠，如果一件很大事才讓你失態，那說明你心胸還是比較寬。
5.從別人對你的態度，知道你與別人的差距
當你和別人差不多時，他們可能就會八卦你的是非；當你比別人優秀時，別人會羨慕妒忌恨。
6.那些殺不死你的，讓你更強大
把生活中職場上砸得我們生疼的板磚一塊塊撿起來，壘起來，站上去，站到更高處，成為別人仰望的風景。
7.給予讓你更快樂
我們總是期待別人要對我們的愛與溫暖，我們何不做一個給予、幫助他人當中獲得快樂和滿足的人呢？
8.做一個高情商的人
還沒開始說話，先觀察周圍人的動態，了解他的過往和現狀，說話時適當代入。多觀察、考慮、體諒他人的感受，做到愉人愉己。
9.痛苦
耀眼的絢爛之前是地獄般的失落，在地獄里痛苦掙扎，幸好還有想象力，把未來世界美好的光帶給我們。想象越具體越好。
10.生命如逆水行舟，不進則退
比我們更牛的人還在不斷努力，卓越無極限，我們怎能輕易停下腳步？
