家庭踐行（20190218）初十四
90天打卡累計(jì)天數(shù)：18/90（累計(jì)501天）
#宣言（做好父母教練：陪伴者、支持者、反饋者）
【親子】
孩子第一個(gè)18/30天目標(biāo)
加油寶貝（闕敬東+7）踐行打卡
一、抓青蛙（已完成58/90只）
? ? ? ? 閱讀、書(shū)法、生活習(xí)慣、日記、經(jīng)典
二、番茄鐘（已完成100/100個(gè)）
? ? ? ? 完成作業(yè)英語(yǔ)、語(yǔ)文（各一個(gè)番茄）
? ? ? ? 完成晨讀和閱讀（各一個(gè)番茄）
? ? ? ? 完成書(shū)法和日記（各一個(gè)番茄鐘）
三、早睡9:30前，早起6:30點(diǎn)前
今日閃光點(diǎn)：
1、孩子早睡做的越來(lái)越棒。
2、孩子主動(dòng)用番茄鐘和吃青蛙，這學(xué)期目標(biāo)挑戰(zhàn)第一。
3、孩子開(kāi)始獨(dú)立完成學(xué)校布置的作業(yè)，贊一個(gè)。
#【修身】#
第一個(gè)1/90天目標(biāo)】
一、每日抓?3只：
演講/學(xué)習(xí)（每周一本書(shū)/南瓜書(shū)屋）/社交
三大項(xiàng)目、清單、規(guī)劃
二、每日番茄3個(gè)鐘
日演講1次/90次（大青蛙）
日學(xué)習(xí)15分鐘/450分鐘（丑青蛙）
孩子良好習(xí)慣（學(xué)習(xí)+作息+飲食+生活）（小青蛙）
三、開(kāi)學(xué)時(shí)間表和3月度表
今日閃光點(diǎn)：
1、演講有進(jìn)步和收獲，做就有，不做就無(wú)，少說(shuō)多聽(tīng)多做。
#【齊家】#
1、先生主動(dòng)說(shuō)小兒子的作業(yè)他承擔(dān)，感恩先生如此支持我出來(lái)學(xué)習(xí)還有如此用心陪伴孩子，這是今天給我最好的禮物
