家庭踐行（20190217）初十三
90天打卡累計天數：17/90（累計449天）
（必做）上周踐行情況
1.回顧自己和孩子的目標達成率
【親子】85%
孩子第一個17/30天目標（闕敬東+7）
一、抓青蛙（已完成54/90只）
二、番茄鐘（已完成93/100個）
三、早睡10:30前，早起8:30點前
#【修身】#
第一個1/90天目標】
一、每日抓?3只：
二、每日番茄3個鐘
日演講1次/90次（大青蛙）
日學習15分鐘/450分鐘（丑青蛙）
孩子良好習慣（學習+作息+飲食+生活）（小青蛙）
三、開學時間表和3月度表（未完成）
2.需要采取的下一步調整行動
1、90天項目到月度項目、日項目執行到位；
2、日歷、時間餅圖做好
3、開學的早起、睡前清單，貼在適當位置后，拍照反饋
3. 本周親子踐行的閃光點
【孩子】
1、早睡早起：做的越來越好。
2、自律能力：主動吃番茄鐘和吃青蛙，會有輕松，舒坦的感覺。
3、效能結果：提高了。
【自修】
1、贊嘆《普賢行愿品》的加持力：“是故汝等聞此愿王。莫生疑念。應當諦受。受而能讀。讀已能誦。誦已能持。乃至書寫廣為人說。是諸人等於一念中所有行愿皆得成就。所獲福聚無量無邊。能於煩惱大苦海中撥濟眾生令其出離。”太贊了，我們沃家國際要像普賢披薩和葉武斌老師一樣去法布施，讓每個家庭都教子簡單，家庭幸福，感恩時間管理給我帶來的福利。
#【齊家】#
1、今天都因孩子即將開學臨時學校及作業的事，先生全力協助孩子順利完成目標，感恩先生如此支持我出來學習還有如此用心陪伴孩子。感恩公公每日熬中藥給我調養身體。
2、全家用番茄鐘吃青蛙。
