只有你一個人在反思，其他人并沒有想太多

“哎......”

“煩死了......”

“好煩啊，不知道有什么意義......”

“這個環境真的很壓抑，看見誰誰就很煩......”

“快抑郁了......”

“我會不會也被裁呀......”

最近我聽到很多很多負面的話，有時候我心里也開始嘀咕，好像是挺煩的

可是這些話語的發泄，會對事情有一點點的幫助嗎？

前段時間有一句話，我很喜歡：

那又怎么樣？又不會死！

聽著像很負面的話，但細品就會感覺充滿了能量

很多時候我都想跟說這些話的人（包括我自己）說

與其內耗自己，不如干掉它！

當你內心強大且富足

別人拒絕你，冷落你、無視你

你都不會輕易上升到自我否定、不被愛和精神內耗這個層面

一、記住一點，真正值得交往的人

一定會尊重和在意你的感受

我們應該學會辨別值得深交的人

二、大多數的事情，我們都不能控制

允許一些不受控的事情發生

三、別讓自己一直活在過去，已經發生的就趕緊翻盤吧

可以從過去吸取經驗，把經驗當成成功的基石繼續往前走

四、沒有發生的事情不要提前憂慮

焦慮未來很正常，但過分擔憂就毫無意義

認真過好當下的每一天

相信未來不會差到那里去

生活總會有一些磕磕絆絆，讓我們有時候會感到沮喪、失落，甚至想要放棄

但是，那又怎么樣，又不會死

所以與其內耗，不如干掉它